培养界限感

人际关系是张大网,人际关系也是门大学问,而培养界限感是非常重要的一课,同时也是我们很多人缺失的一课。


很多时候,很多矛盾,究其根源就是:没有界限感、缺乏界限感。在应该有边界的地方,越界了,于是,就有了矛盾、有了争吵、有了纠纷,甚至,有了战争。


有种说法,世界上只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。


如何判断哪些是“自己的事”?简书上有篇文章中提到,判断是不是自己的事情,有一个简单的准则:看行动的直接后果由谁承担,谁承担直接的后果,就该谁负责,其他就不用操心太多,甚至越界。


有了准则就好办事。我们一起来用用看。


比如,结婚找对象这件事的直接后果谁来承担?明显只有当事人自己承担,所以,其他人完全可以不必打着关心的旗号过渡操心,尤其是爹妈哥姐至亲至爱之人,为此茶饭不思、念叨不止。有人关心是好事,但是总是这样的话,把别人的事当成自己的事,真的很伤感情。


比如,养娃带娃这件事直接后果谁买单?肯定是娃的亲爹亲妈啊,为什么都变成爷爷奶奶姥姥姥爷的事了呢?当然,老人都心疼自己孩子,总是心甘情愿帮自己孩子带娃。坏就坏在为什么很多人都当成了“应该”的呢?这应该么?这能是应该么?孩子谁生的谁养,这天经地义,怎么老人好心帮忙变成了“应该”呢?有些人,一味强调自己打拼不容易,上班没时间看孩子,然后给出的结论是,老人必须给看孩子,看起来他们好像也很有理,偏偏,你觉得自己有理却总是说不过他们,确实很难说服他们,因为不讲理也是一种“讲理”。


区分好了自己的事和别人的事,就能让地球上减少很多很多负能量。


再来看“老天的事”,如果一件事无论如何我们都无法左右其结果和事态发展走向,就不必浪费什么时间去关注太多,明白了这一点,自然就会释怀很多。Let it be~


世界上仅有的三件事就这样轻松区分好了,有没有顿悟的感觉?时刻树立自己的界限感意识,生活中有意识的去培养自己的界限感,逐步明确自己的人际关系处理准则,减少情绪情感的内耗,提升我们的生活品质、提高我们的心灵品位,让生活更轻松,让思想更通透。大家更加互相理解,彼此更加包容,只要人人都找好、找对自己的界限,人人和谐相处不美吗?

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