每天4:50起床 第13天
每天看书60min 第13天✔
每天演讲训练1小时 第13天✔
每天手抄写字（练字） 第13天✔
每天健身30min 第13天✔
今日收获：
1.在播种之前，你一定要明确你将来要收获什么。同样，在行动之前，你一定要明确地知道你的目标在哪里，知道你应该朝哪个方向前进。
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2.看了电视《最强大脑》，选手们的大脑厉害了，向他们学习做榜样，希望有一天我也能成为记忆高手。
今日反省：
给自己做暗示：我一定能，我想做好。
早起遇到了倦怠期，连三天没有准时起床。这次我一定注意，努力度过了倦怠期。
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