得与失,工作与休息,该如何平衡

今天凌晨3点醒来就辗转反侧,再也无法入睡,这对“秒入睡”的我说真的是首次,我感受到了前所未有的压力,本来只是左胸有点隐隐难受,今天感觉到右边也有点了。每当压力山大的时候,我的身体就会反抗,提示我该休息了……

累并快乐着


最近几年,应该说除了疫情几乎没有睡够8个小时,总以为年轻可以任性,再拼搏几年没问题,但当我从镜子里看到眼角有了第一缕细纹,当听理发师说我有了第一根白头发的时候,我的内心不淡定了充满了焦虑,我是开始衰老了吗……

分析问题应对问题是我擅长的,知道了原因就开始调整自己。人生就是在得失中平衡前进,看你的选择和追求是什么。我热爱工作,但不能因为工作过度透支自己,要是我不在了,一切的追求都没有了意义。于是我狠狠心放下一切开始补觉睡够8小时,第二天早晨醒来果然有了意外的收获,不但满血复活居然还瘦了1斤……

我经常说我的一生只有3件事,那就是工作健身和学习,可见工作是我的最爱。只是从今天开始,我要合理保证自己的休息,找到工作与休息的平衡点,加油!

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