今天流水线业务干的还不错，主管分配了新的活，比捡料有难度，需要时间继续熟练，问题不大……

      临下班时，旁边的女生善意提醒我，干活别太快，否则越干越多，越来越累，我不反感被支配，毕竟来这里了，就是被支配的角色，不需要你有太多想法，低头干就完了，他的提醒也在提醒我量力而行，切莫让别人错估了能力，累瘫自己……

    很喜欢产线的氛围，大家都很简单，没有那么多尔虞我诈，很少有阿谀奉承，更多的是敞开的玩笑和开心的面容，也让我不禁一问，读书考大学我们得到了什么，又失去了什么呢？

    他们似乎失去了很多，似乎得到的也不少，而我看似得到了不少，实际上失去的也很多，尤其是自由……

      下午听到可能要上晚班，内心情绪波动起伏，对我不可以上晚班做了梳理，事情还没发生我就生了一通世界要被毁掉孤苦无依的大戏，其实更多的是自己吓自己衍生出来的恐惧，想象的结果越坏，怒气更大，最后甚至都想到不要这份工作了，幸而伙伴提醒，你的目标是不上晚班，不是不工作，不要带着情绪去解决问题，往往达不到想要的结果，带着理智有方法的去抗争，也可以达成所愿，就像今天，决定把班别改成8点前，我去找了部门的行政， 想要积攒沟通的底气，失败；找了线上的组长，让他理解我的处境，失败，还被冷嘲热讽了一通，失败，两次没有达成结果让我对自己产生了怀疑，也勾起了我不值得被爱的无助和无奈，让我没有勇气再去找人，我要肯定我遇到问题了会想要去寻求帮助，可是需要警醒的是被拒绝一两次我就止步了，实际上是我找的人不对，另外我把别人当成了我的救世主，希望别人听到我的需求就能帮我达成所愿，可是别人有别人的难处，尤其是不能拍板的人他们更有自己的难处，我用我的为难去挑战他们的难处，也是一种不和适宜吧，别人不帮我是人之常情，帮了不是义务不应该在心里先入为主你必须理解我等等，下一次我可以这样做：我知道你的难处，我也不希望我的事情对你造成影响，你确实存在很大的困难也不是为了为难我，你告诉我我该去找谁，谁能解决这个问题呢？

      另外，我是我事情的主角，把希望放在自己身上，锲而不舍，哪怕结果不如预期，但是在我心中我的每一次推进都在给我自己证明，我是有能量的自我争取的，我在为我自己努力，我尽量避免成为刀俎下的鱼肉……

      1/4今日倾听3次，28分钟，从开始对别人的愤怒，转化为对自己的愤怒，无助无力恐惧，第三层生化出勇气，我感受到了我的力量……

      哪怕全天下的人放弃我，我也值得我自己最好的好，我很棒，我一直在你不知道的地方努力生活，努力抗争……加油