学会平衡自己的心态

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有的人遇到一丁点的小事就特别烦燥,非要讲清楚自己的观点,结果情绪越来越糟糕,不但没讲出啥道道,反而把自已弄的精疲力尽,甚至特别难堪。

上周,我在广州火车站坐地铁,人特别多。一男性老者进地铁后絮絮叨叨,嘴里不停地抱怨人太多、太拥挤。三分钟后,地铁靠站,又挤上来了一波人。这时,车厢一下子更多人了,处于人贴人,人挤人的状态。这位老者不耐烦了,嘴里开始不干不净骂娘,而且越骂越起劲。一直站在老者前面的小伙子没法忍了,大声回怼:“别再说了!地铁本来空间就小,你能不能老老实实站着不说话?你声音又大,口气又重,谁给你的权力在这里任意放毒!?”话一落地,掷地有声,地铁里顿时安静下来了。小伙的话虽然没给老者留面子,但话一出口,却大快人心。隔了几秒钟,大家全都回过神来,有人低头捂嘴开始乐了,只见车厢里布满了笑脸。

虽说是冬天,广州中午的气温也达到了二十四摄氏度,地铁里人多,还夹杂着不好闻的气味,造成了一些人心理上的烦燥和不安。

出门在外的人,要选择好出行的交通工具。即然选择了坐地铁,就要做好被挤的思想准备。公共场所是属于大家的共有空间,不是私人泄愤的地方。怕挤?请开私家车出行。地铁上上下下、拥拥挤挤的现象天天都在上演,很正常,如果把它当作一个不能忍受的事来不停的抱怨,而且在非常拥挤的情况下贴在人家耳朵边说话,谁又愿意听呢?谁又能忍受呢?这不是在狭小的空间里给大家的心里添堵吗?

有的人在家里唠叨惯了,在公共场合也控制不了自己的情绪。失衡的心态让自己的嘴失控,给别人火上浇油,自己更没讨到个好,还受到了他人的呵斥和指责,这是何苦来呢?

不管在哪儿,不管干什么事情,我们都要以平常心看待一切事物,不能心火太重,动不动就说无用的废话,即耗神又扎心,更得不到大家的认可,还会有人把你当做另类看待,真的是丢人现眼啊。

很多时候,人们认为糟糕的事情并不是问题的本身,而是这人看问题时的心理状态。心态平衡好了,一切都会慢慢变好。坚持寻找心中最让自己舒适的一种活法,把心态摆正,就是给自己最大的奖赏。没有谁会告诉你怎么个活法,你想怎么活是你自己的事。

有人说:生活是一壶琐碎,盛进欢喜,倒出烦恼。别为难自己了,因为在每个人的眼里,不如意、不顺心的事多着呢。学会把控自己的心态,送给自己一份宁静与安逸的礼物比什么都好。心态平衡应该是一个人的生活常态。人称嘴贱的人,应该好好把自己的嘴管住,让浮躁的心安静归零。

韩信甘受胯下之辱最终成就了大将军。其实,现实生活中能忍则忍的鸡毛蒜皮的事有很多,真正胯下之辱的事极少。只要我们有一颗荣辱不惊的心,才能做到能屈能伸,淡然处事。

愿热爱生活的人,也被生活所热爱。至于心态嘛……就看各自的素养了。我想,心态好的人,一定是一个快乐的人,更是人生妥妥的大蠃家。

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