没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年第二十周目标完成情况检视】
1、阅读学习并分享《吃掉那只青蛙》，利用小目标打卡分享七天，100%
2、运行分层沟通机制，收效较好，继续加强优化完美，90%
3、阅读营销书三次，100%
4、跑步三次，100%
5、家庭聚餐一次
6、发布第二轮1.0班委框架、流程、核心班委招募100%
7、建立互助答疑核心团队，试运行阶段
【一周成果&温馨时刻】
一、健康：
1、遵守早睡早起的习惯，仅有一个晚上超过23:00！其余21:30能休息。早上5:00左右起床，生物钟自动运行，只有提前没有晚过点；作息任务清单化，有条理有次序；
2、坚持跑步，最少两次（本周完成三次）
3、启动俯卧称训练，每天两轮、每轮20个。
4、保持午休习惯，为下午的高效工作充电。做到七天午休。
二、家庭：家庭成员的重要时刻
1、早起阅读并陪伴女儿练琴或读书
2、每天陪大女儿眼睛治疗一个小时
3、每天负责为全家准备健康早餐
4、本周完成陪伴大女儿背诵篇英语课文
三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动应用OF/C5进行收集排程和执行，将日常待办事件和未来不确定的事件，定时集中和随时随地两种形式将事务请出大脑导入清单和日历；
1、专注工作时使用蕃茄钟，保持高效和休息的交替节奏；每一早上保证能吃两个番茄钟
2、OF 每天睡前检视当天任务完情况以及流览近期（本周）需要关注的事务
3、C5 关注重要的事务，提前为其预留充足的时间。
每天记录效能笔记本，安排次日清晨的事物清单化、备战化，一分钟进入状态，直接跳过起床后，还要去想我要做什么、我要准备什么、再去找东西。。。。。。
4、筹备重走1.0计划，计划在六月十号开班
四、财富：收支及投资等
妹妹在外地住院送上1000元红包表达关心
五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
每周六设定为女儿的自由日：聚会、聚餐等社交活动，通过体验可以更好地融入社会。
六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录
经常内省，时光与自已对话，发现自己内心的需求以及想要去到的地方，方可不断修正人生目标
图片发自简书App
七、社交：有效社交及人脉管理
定期沟通弱链接，实现不同领域思想的交流
沟通上海同学，了解近况互通思想
沟通郑州亲子班35期同学，并邀请参加我的践行，为其提供学习平台
建立分层沟通机制，本周我沟通三位小伙伴，了解一些情况也帮他们解答一些践行困惑https://shimo.im/docs/BPgv0qu77NIeruSb
建立互助答疑核心团队，高效处理学员问题https://shimo.im/docs/f80f60wygzAq8pg9
八、成长：学习、阅读类的记录
1、阅读《吃掉那只青蛙》，记录笔记，每天输出
2、阅读《高价营销》，定文案一篇
3、教会学员动手制定一份长期、中期、短期计划制定计划
九、事业
事业方向已经确定，并沟通到位，本周提交书面申请
引用永胜老师的话来形容我对事业方向调整的思考：自杀重生，他杀死亡！唯有越狱，重获自由！
【下周青蛙】
1、继续小目标打卡，学习并输出分享《吃掉那只青蛙》
2、招募新一任班委、招募新学员，重走1.0
https://mp.weixin.qq.com/s/dd8GNd6BhuHiV7dZzIaOwQ
3、办妥工作相关事宜
【感恩分享】
感恩遇见，永胜老师的大弟子“林中凤凰”带我学习销售文案，播下什么种子，收获什么果子！
感恩遇到天使班所有班委，用真心、爱心和奉献的精神带出了一个积极向上的能量群，更打造了一个自运化的学习流程，我们将继续优化运作模式，培育种子能量，将实现永远可持续的运行系统。。。
结束语：
勾画出自已三年后的模样，用三年的时间去塑造、精雕、细琢。。。
每天付出一点点，只为遇到最美的自已
发现自己，爱上自己，生活一天比一天美好！
