凡事预则立,不预则废!
人生太短,想做的太多,而时间和精力有限,人到中年,内心更加惶恐,害怕一生忙碌,却换来碌碌无为!于是开始学习时间管理,期待通过学习和践行,能达到想要的生活状态!
9月11号开始第一课,重新启用了印象笔记,做了周计划,感觉脑子里清晰了很多!
2018年 9月 第二周计划: 10~14号
一、工作:
按照高能要事的原则,预留出锻炼、陪伴家人和孩子的时间,然后将家庭教育学习、备课、阅读、写作、PPT学习、周总结全部安排在上午9点~12点,及下午5点~8点,固定下来!
二、亲子
1.陶陶:每天早上7点35分开始共学英语30分钟,周五晚上一起看电影,周日上午一起玩耍。
2.小咏:每天下午晒太阳1小时,期间进行早教
三、个人:
(一)、作息和锻炼
1,早睡早起:7点起床,11点睡觉
2,每日锻炼1小时.
3,晚上坚持泡脚、护肤
(二)、学习
1.晨间日记(35分钟):检视昨天,规划今天,写入公众号,每天7点开始。
2.时间管理课程每天1课时:做笔记,每天12:30~1:30完成
11日检视:
一、工作:已完成,
二、亲子:
1、因为等陶陶,英语打卡时间至晚上11点40.
原因:早上没能按时起床,中午休息时间和晚上写完作业后刷手机,导致拖延。
睡前进行了分析,已经认识到问题,说以后一定要先吃掉这只青蛙!
吾日三省吾身!不反思的人生不值得过!
2. 6点50分,陶陶放学回来,说今天作业暴多,我刚刚做好周计划,请她先睹为快!她忙着要去写作业说不看了!我说:这是我一个下午的学习成果,这个周计划做完后,我发现只要能认真执行,完全有时间陪你了!听我这么一说,陶同学瞬间眼睛亮了,看后评价:嗯,真不错,生活工作看样子是清晰了很多!我写完作业也去做一份,这样我就学习、玩耍、英语打卡、陪小咏都不耽误啦!
然后,不知道从哪里弄了一朵康乃馨,放在我鼻子跟前说:妈妈,这个送给你,闻闻香不?昨天是教师节,光想着老师,把你忘了,其实你也是我老师呀!
嗯,不错,孺子可教也!
三、个人:
(一)学习:
时间管理第1课:《最怕你忙得要死,却还一生碌碌无为》
现实生活中小黑的10种表现:
1.学习难民:
只求学习数量,不知道学的目的,导致虽然买了很多书和课程,并没有学完,或真正学以致用。
2.工具奴隶:
深知“科技就是生产力”,热衷研究各种工具,手机里装了很多APP,过度关注工具的新奇性,却没有真正在工作和生活中运用。
3.火星移民:
给自己制定了很多很大的长期目标,但现实很难找到实现路径,计划停留在口头上,还逢人就讲自己的火星计划。
4.赶投胎人:
一天安排的很满,却不分轻重缓急,导致重要的工作往后推,每件事完成的时间都超出预期。
5、钓鱼猫:
一心二用,甚至多用,无法专注。
6、机器人:
不断浏览手机和各种社交软件,24小时在线,各种消息把你的时间撕碎得惨不忍睹,专注和高效的状态离你越来越远。
7、火队长:
被各种突发事件、紧急不重要的事件包围,像救火队员一样不断处理各种意外事件,完全没时间去做那些能够帮助你构建防火墙的、真正重要的事情。
8、交际花:
不见朋友就感觉远离社会、无效社交太多,没时间把工作或答应朋友的事做到位,到处都是烂尾楼工程。
9、完美人:
工作、生活,事事面面俱到、苛求完美,往往一地鸡毛。
10、球赛观众:
从来没有认真踢过一场球,永远当观众,不断换球场。朝三暮四,最后竹篮打水一场空!
自查一下,中了好多枪,最致命的三枪:钓鱼猫、火队长、完美人。
金句分享:
1.懒,固然是虚度光阴,但最可怕的不是懒,而是忙得要死,却还一生碌碌无为。碌碌无为,是努力得耗尽了自己所有的时间和生命,却得不到结果或者人生不如意。
2.“做得四 , 玩得六, 没做得全足” ,意思是:天天做事的人只得到40%,到处玩耍的人得到60%,自己没什么事可做,却能把事情做完的人是全然的富足。
3.下等人是,忙忙碌碌,眉毛胡子一把抓,最后却没有啥结果。
中等人是,合理管理自己的时间,能做到工作、生活两不误。
而上等人是,能够管理自己与他人的时间,拥有目标、懂得选择、能发挥优 势、充分授权,成为人生的赢家!
(二)生活:
11点按时休息没做到,原因:陪陶英语打卡!