心无挂碍

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

世事无常，不要把意外归咎于己；人无完人，不要妄自菲薄。

放大你的格局，遇事不苛求、不责备、不纠缠，学会情绪上的断舍离。

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