2021年7月，刚满32岁的我，在职场压力、育儿焦虑、亲密关系不畅等一系列问题的交织中，陷入了抑郁，迷茫困顿。我的人生从来没有像那段时间那样，挫败感和自我不认同，每天奔袭而来，一点点蚕食我原本积极向上的人生态度。
我急需能量来恢复，来重新体验对人生的掌控感。所以，我重新开始练习早起。
今天，是我四点半早起的第243天了。因先生长期出差，我全职独立带娃。孩子两岁，正是需要陪伴的时期。所以只要他醒着，我的时间都属于他。但是早起的习惯，让我在陪伴孩子的同时，慢慢找到了自己的节奏。
每天晨间的三个小时，完全属于我自己。243天，我多拥有了700多个小时，它让我找回了自信，也遇见了一个惜时如金、杀伐决断的自己。
因为真的感受过晨光美好，体验了时间被高效利用的成就感，又怎么会再舍得去浪费这一笔财富呢？
清脆的鸟鸣声是最能静心的伴奏，温润的晨光是最能醒神的图像。天边风淡淡，霞底气浓浓。那是朝气，是闪耀在每个早起人内心的图腾。
如果你见过早晨四五点钟的霞光初现，如果你早间在瑜伽垫上挥洒过汗水，如果你在时针的滴答声里专注地自我充电过，你一定会惊讶，原来我的时间可以给我这么多美好！
既然晨光美好，那其他的时间呢？你也肯定会更加珍惜。
生命短暂，怎么过每一分钟，全由我定。所以，当我意识到自己掉进时间黑洞，我会及时放自己出来；当我意识到自己沉入负面情绪，我有杀伐决断的果敢。
道理，其实我们都懂。你缺的，可能只是，对美好晨光的细细品味，以及，一群同行的人。
写在文后：
1、全职带娃期间，为了不让自己沉沦于琐碎的家务和繁重的陪娃日常，我立志利用每天早起的三个小时做自我投资，那干点啥呢？我开始思考。
在教育行业近十年，我初心不改，我在很多个早晨，什么也不干，只是回忆：这几年自己为心中所爱的教育事业做了什么？我到底爱着什么？这个行业接下来会怎样发展？它面临什么样的局势？它需要什么？机会在哪里？
几番思量，加上和先生深入讨论我们小家庭接下来的规划，我决定考研，并且当即定下目标院校和专业：复旦大学国际汉语教育硕士。
2、到2022年5月份，我已经坚持复习8个多月了，复习进展基本在我的预期之内。
让我感到开心的是，除了收获复习的进展（10本专业书籍已经都刷了至少两轮），早起还让我获得了很多意外之喜。
比如发自内心的自信，比如“十点睡，四点半起”的超级规律的作息，比如自身正能量磁场的构建，比如日渐良好的亲密关系和亲子关系，比如系统化思考能力，比如对时间的超强敏感力等等。
我也曾经纠结，是否要等拿到复旦的录取通知书，再来和大家分享这段时光里，早起给我的人生带来的巨大改变。直到我想明白当下记录的重要性！
3、我每天都能真切感受到自己置身于复旦课堂，徜徉于汉教知识的充实，以及静静坐在光华楼前大草坪的安宁。
我能看到读研期间甚至三年以后自己生活的各个场景，所以我相信我肯定是可以成功的。
退一万步讲，一次不成，就继续复习，因为，那么热爱汉文化，那么钟情于教育事业，就要往死里坚持。人生短暂，要围绕着一点热爱，持续发力。
4、既然不用等待那个必然到来的好结果，那我为何不在过程中记录呢？
记录下每个和早起有关的灵感瞬间，分享每一次练习早起的心得积累。
5、每一个习惯的养成，都不是绝对快乐的。冰冻三尺，非一日之寒，但过程中，肯定也有温暖。这是个过程，我希望能分享给有缘人。
如你有被打动，欢迎关注我，以及我的WX视频号：南嘉早课。
