知道自己进入了剽悍牛人尖子生班的时候，正是跟家人一起国外旅行的第7天，惊喜之外还有些忐忑，打卡咋整。因为白天出去玩，晚上不知道几点到住处，所以大部分是早上起来听课完成打卡，好在国外有个好处——就是时差，猫叔在上课的时候我正处于深夜，我起来的时候，国内正中午，还可以打个早卡。

早上，有坐在卫生间马桶上、在阳台上、旅游大巴上完成的打卡，质量就不说了。但在回国的那一天，因为没有控制好时间，并且认知上的错误（飞机滑行起飞时，手机调成了飞行模式，但不知道在飞行过程中有网络，可以用手机），反应过来的时候，打卡通道已经关闭，错失了打卡的机会，也失去了毕业的机会。

这一次也给我了一个深刻的教训：人生真的是没有及格就成，真的是要“付出不亚于任何人的努力”才行！

在猫叔7天的上课中，我们也学到了7个核心动作，对自己有更加清晰的认识，在下一步的学习工作生活中，作为自己的行动指南。

001 梳理个人关键词

营养师。以前就是想法太多，从不知道自己真正想要的什么——没有目标。这半年里跌跌撞撞，转转折折，确定了自己的定位——家庭营养师，并也为之付出行动。参加线上课积极备考，看相关书籍增加理论知识，朋友圈打卡进行实操。无论是不是最终的结果，我也为之努力奋斗。

阅读。从学校毕业以后就没有真正的读过几本书，去年跟今年加入猫叔社群也算看了几本书。但在第3天的打卡《我给你分享一本超级好书》中发现了自己严重缺失，大家的打卡文都是把“这本书带给我什么转变，我从中学习到什么？”结合起来，不仅仅读过一两遍甚至更多，对书中的句子如数家珍。而我自己，读过三遍的书几乎没有，有些句子在读的时候感触非常大，但过后也就过了，说到在这里真的非常惭愧。今后要改变自己的阅读方法：书指导行为，行为验证理论。

持续学习正确输出（分享）。时刻记住利他两字，我的分享能带给别人什么。如果别人没有收获，那我真属于自嗨，没有任何价值。在“有价值”的基础上去审核自己的分享内容。

002 拆解榜样

猫叔一直说我们要有个学习榜样，跟着他学怎么做跟着他学怎么说，并且尽可能去了解他，也教了我们怎样去向榜样学习——读他写的文章，看他做的事情。而我仅仅是把榜样放在神坛，远远观看瞻仰，觉得这个人好牛，牛在什么地方？说不出来！

当我知道有人去武汉读书的时候，我就说太好了，那里有个牛人——秋叶大叔你可以去向他学习；然后看到身边的小朋友拖延症发的时候，我就跟他说，你应该去参加猫叔的行动营！但是对方再深入问一点，我就说说不出来123（大家不要揍我呀）！

其实牛人营就有许多榜样，像大胆、赛先生、多肉、蓝天好多好多老铁，他们都值得我认真去学习。

003 分享一本超级好书打卡

刚刚为选书，把书架上的书拍照发给老铁，老铁说：书好多！我回答：没几本是完整读过的。

以前的书架上除了工作上的书、工具书，再有就是武侠小说等闲书，后来，为了缓解自己的焦虑，看到别人推荐就去买，三分钟的热情后，就闲置在书架上。所以每次被问最喜欢的三本书是什么，我都答不上来。

参加牛人营以后，知道了怎样去读书，还要继续践行，怎样读完一本书。

004 学习销售高手

通过向销售高手学习的打卡，发现自己转了一圈，还是封闭在自己的小圈子里。

在看着这个标题的时候，脑子去搜印象中的销售高手，但只有名字，却没有具体是怎样的操作过程。就是说在这个过程中自己是被“营销”（被优秀的人所吸引）了，却没有认真分析我是怎样去买买买的。目光不长远，思想也不深刻。

在以后的日子里，要透过现象看本质，学着分析并记录下来进行积累，就算只有七秒钟的记忆，也可以通过文字来帮助回忆，不要给自己设限。

鼓起勇气面基老铁，多向外连接，多向外学习。

005 创富观念

首先不要羞于谈钱，不要认为钱是个坏东西。自己要正大光明的去寻找副业，增加主动收入，只有敢想的时候，才有实现的可能。先积累，边学习边帮助别人，打造个人品牌，为创富打下基础。

006  执行力

陶子，为了拆解榜样，她花了一天的时间翻看了猫叔从2015年以来的公众号、简书的文章；为了梳理自己的进化战略，早上5点起床花了2小时40分钟，看完了《10倍数目标达成法》；为了演说教练的梦想，从连续输出21期原创演讲节目，到连续录制100天的节目；牛人营结束，一天不落的，早起每天半小时读书。

陶子的执行力对我是一种激励，有梦想没行动，梦想就是空想。

先培养一个小习惯，从明天开始，早起阅读半小时，并在朋友圈打卡。

牛人营的学习对于我来说降下了帷幕，但学习永远在路上，践行永远在路上，老铁永远在一起。