实行减肥的第1天。
今天是我和妈妈实行减肥的第1天。
早晨，我和妈妈和姥爷一起去楼下，打了羽毛球。
打了差不多一个小时。
晚上8:00多，我跟妈妈开始了锻炼。
我们先做了一个简单的活动，然后开始了腿部锻炼。
然后又做了一些卷腹运动。
我们运动了15分钟，却累得满头大汗。
为了避免我们偷懒，我们要先打卡21天，然后21天21天的增加。
希望我们可以好好坚持，坚持365天！
实行减肥的第一天。
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