一、健康：本周晨跑两次（杭州，小区）。早餐不吃面食，蛋白+奶。
图片发自简书App
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二、家庭：周日一起下馆子吃拉面。
三、效能：两次分享，一次在216/2.0，一次在达薇天使班。主要分享一次只做一件事，以及“四大皆空”理论。
四、财富：影响了一位超级主动的小伙伴加入白金卡会员。
五、休闲：看了两场电影在手机上《新喜剧之王》和《飞驰人生》。
六、觉察：自控力需要刻意练习！
七、社交：接触并认识了几位圈内人士！
八、成长：帮助他人，不抱期待。
本周可提升的地方（或问题）
1.早起运动后记得拉伸。
2.早睡，冥想。
3.午休。
下周三只大青蛙（目标）：
1、心法成文。
2、Y01准备好践行状态。
3、颁发任命书。
