今天是什么日子 写晨间日记第三天
起床：5:30
就寝：23:00
天气：晴 又听蛙声一片
心情：要比昨天好些
纪念日：争取让今天成为有纪念意义的一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：诵读 背诗 锻炼
改进：还是没有写成一篇文章
习惯养成：下班后的时间要高效利用起来
周目标·完成进度
故事没完成 随笔也搁浅 反思
学习·信息·阅读
听说读写继续下去
健康·饮食·锻炼
腰椎好多了
倒走半小时 晚饭后散步
值班时间紧，不做早饭。午饭依然在单位。晚饭应该做吧！
人际·家人·朋友
继续适当和周围人聊天
他状态还是不太好，我要控制好自己的情绪，理智对待。
母亲是不是怕影响我上班，也许已经来过医院了却没联系我，今天打电话问问。
两三天没联系儿子了，他也没发动态，今天问问情况。
昨天朋友玲找过我，我却没在，今天有空找她去。
工作·思考
完成昨天安排的事
继续不要太性急，工作时注意身体
最美好的三件事
1.开始跟着一群人出声读《红楼梦》
2.几个零碎的小爱好一并重新拾起来
3.不再纠结于每天的计划了，心动不如行动，做到了！
思考·创意·未来
写作读书的时间还是有的，只是没好好利用，今天及以后应该有所突破！
