❤62.2。好想看到61的数字，哪怕是61.9，但是没有如愿，62.2，至少看到希望，明天兴许就可以了吧，加油(^ω^)
减脂食谱:
早餐:1鸡蛋+1牛奶+1主食+2青菜
上午加餐:巴旦木6-8颗，低糖应季水果
午餐:1主食+1肉类蛋白+2蔬菜
下午加餐:主食+酸奶
晚餐:1肉类+3蔬菜
图片发自简书App
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减脂营第37天|20190326
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