出生在清朝皇室的皇子皇女，天生就享受着锦衣玉食的生活，应该个个都长得白白胖胖，活得生龙活虎的。可是你知道吗？清王朝从1644年继位的顺治帝，到1911的最后一个皇帝溥仪退位，共经历约300年。十代皇帝，共生育了146位皇子皇女，实际有超过一半（74人）没有活过15岁，都早早的夭折了。当然，导致这种结果的原因应该不止一条，其中有一个原因竟然是营养不良。
看到这里，可能很多朋友会嗤之以鼻，切，皇室山珍海味啥没有，还营养不良？你别忙吐槽，静笃要告诉你，真是这样的。
清朝皇室遵循的是“节食养生”的养育方法。认为小孩子不能吃得太多，要吃得清淡，否则就容易生病。这些说法都是皇宫的太医们提出来的，按今天的营养学观点来说，其实也不错。
可是我们知道，清朝（当然大多数封建王朝都是这样的）的皇子一般不是亲生母亲抚养的。一方面是为了不让母亲过分宠溺皇子们以至于缺乏男儿气质，另一方面也害怕外戚干政。所以清朝的皇子们在满月后就会离开他的亲生母亲，由奶娘抚养，除了如端午等重大节日外，很少与生母见面的。
对于奶娘们来说，养育皇子是一件美差，他们当然是疼爱所养的皇子的。可同时也是有很大风险的，如果皇子的身体出了差错，那也是要吃不了兜着走的。这样一来，小皇子们的吃食就被严格控制起来。这样不能吃，那样不能吃，也不能吃太多，害怕生病。我们来看一下《太监的回忆》一书中有相关的记载
小孩子要少吃，是由小儿科的那些大夫们提出来的。可是，大夫们并没有说该怎么让小孩子少吃，而这些小皇子大多是由奶妈和太监们照看大的，基本什么都不懂，所以，大夫的这些话到了他们的耳朵里，就变成了必须要遵守的规定。
其实，据有关资料介绍，很多皇子小时候都是经常吃不饱的。皇室又注重小孩子的礼仪教育，三餐吃饭要准时，不能偷吃零食，这样一来，饿肚子是常有的事。像光绪帝，就因为想要换和加几个菜，被慈禧太后给训斥了一顿：‘为人上者亦讲求口腹之末耶？奈何独背祖宗遗训！’
我们再来看下另一个皇帝宣统的经历。 末代皇帝溥仪（宣统）回忆说他小时候吃饭时有几十道菜，都是太后和太妃们送来的，但他却大多数菜只能看不能吃，因为奶娘和太监们不许他多吃。有一次，溥仪一次吃了太多栗子撑着了，太监们罚他喝了一个月的小米粥。这样一来，小溥仪很多时候都感觉饿，以致于把喂鱼的馒头给吃了。太后知道后，没觉得是他饿了，认为他是在犯错而处罚了他。
还有溥仪回忆录中的一段话，应该更有说服力：
王府里的孩子很可怜，大多都营养不良，因为饮食控制得很严，油腻的都不能吃，清淡的也必须少吃，一只虾要分成三段吃。
由此可见。皇宫并不是没有吃的，而是奶娘和太监们遵守太医们的要求节食的后果。皇子们正是长身体的时候，却经常吃不饱，没有得到最好的营养，自然身体也不好了。身体不好，就容易生病，生病后医疗条件又跟不上，自然就容易早夭了。
这是静笃根据历史资料得出的一个结论，如果你有什么看法，欢迎在下面多多讨论喔。
