我们和任何人、事其实都是来日有限,但我们却一直忘记。倘若能时时记得,也许就不会那么执着对与错,得与失……当能够觉察事物的不确定性,了知世事无常,就会发现自己可以接受好的,也能面对坏的,内心反倒宽容、平静许多,情绪自然而然也在自己的掌控之中。