生活中我们常常羡慕那些成功者，同时渴望自己也像他们一样。殊不知这个方向恰恰是错的，相反我们更应当向失败者学习。为什么这么说呢，因为每个成功者所处的环境和经历都是不一样的，具备不可复制性。而失败者是经历了失败，对于他们失败的各种各样的原因和教训则是我们必须汲取的，它会使你不至重犯，少走弯路，直达成功！
手机中的许多软件就像奶嘴乐，它们会使你沉浸其中不能自拔，慢慢地吞噬了你的时间乃至生命。一个软件的产生不是一两个人的事情，它是一个团队（几百人、几千人……）开发的，已从心理和人性的角度把人算计透了，只要你打开它基本上你已被它所控制，逃脱不得，这就是它们厉害的地方，也是最可怕的地方。为什么说手机会害了好几代人，这也是原因之一。
工作交替法恢复精力：一，一大一小（先做大的事情后做小的事情）。二，一难一易（先处理难的事情后处理容易的）。三，一左一右（先用左脑后用右脑）。四，一动一静。
