开始坚持晨间写作,今天打卡 9/100!
今天继续拆书采铜大神的《精进》-时间之尺。
为什么我们的时间永远不够用。这个问题一直是困扰大家的难题。我们抱怨太多事情要做,而且永远也做不完。为此很多大师提出了时间管理的理念,要我们学会时间管理,掌握自己的人生。看似很对,按照时间管理的方法,例如GTD时间管理步骤,番茄钟专注法,吃青蛙,四象限法等,这些方法都是在教我们对事件做好收集,分类,接着专注的完成。没错啊,将时间利用到每一分,每一秒,穷尽其用。书中却不赞成这种,技术层面解决问题的时间管理方法,而提出另外一个观念----让生活变得更有节奏感,也就是有快有慢,平衡时间观!
如何掌握生活快慢之道,最关键是判断出什么事情应该“快”,什么事情应该“慢“。日常工作,常规事务性工作等要尽快;与家人共度时光,自我反思,重大决策,创造性活动等要慢。
”快“,”慢“对应着时间的”深“和”浅“。深浅表示了个人的满足感。心流这个概念已经被大家所熟知:指个人全身心投入到一件事中,人会心无旁骛,忘我,忘记时间的流逝,在这个过程中,人会获得很大的满足感。这个时候技术层面的时间管理不能再处理这种事件,这个时候我们使用,快慢和深浅来描述。对自己喜欢的爱好,兴趣要慢慢的状态,深深的品味,感受忘我的境界。
处理好生活和事业的秘诀,就是处理好时间的”快“与”慢“,”深“与”浅的关系。这是主动的时间管理方式。