今日的舞动工作坊,在诗淇老师的引领下,我有太多太多的感受了
今天一大早是带着愤怒的情绪出门的,临出门前跟老公吵了一架,当着4岁孩子的面,我首先失去理智,对着他拍桌子怒吼,我的情绪也激怒了他,我们互拍桌子,孩子在一旁哇哇大哭……事后有处理孩子的情绪,但跟老公的情绪就僵在那里,随后我就出门出发到公司,开启今日的舞动课程……
在老师的引领下,我把今早还带着的情绪,在课程里尽情的释放,把愤怒通通表达出来,那个时刻,我突然觉得自己的老公挺可怜的,我有得释放,他却憋了回去,随之而来就有了想跟他道歉的念头(当然,晚上回到家我做了,与他与孩子拥抱,告诉他们我爱他们)
在与大地母亲链接的那一环节,我看到了我过世已久的亲人的面孔,那些亲人都是我心里很爱很爱的人,抚养我长大的姨父,照顾我初中生活的外婆,陪着我长大的奶奶……其实他们那从前熟悉得不能再熟悉的面孔,我已经都快忆不起他们的模样了,因为真的离开太久太久了。
而当我在做这个链接的时候,他们浮现在我的脑海里,我仿佛真的看到了他们住的天堂,那里多么纯洁,也感受到了他们的爱其实一直在我的心里,只是我不忍心去触碰那一块……
而在后来浮现的是我的小时候的自己,仿佛那个时候我就是小时候的我,那个五六岁的小女孩,我静静的躺在那,没有太多感触,只有温热的泪水让自己有些觉知,我不知道我为何流泪,也许那些泪水是从前潜藏在心里的恐惧,它们毫无感情的滴落下来,却让我回归于小时候的当下,是的,恐惧是可以的,害怕是可以的……
生活,原本就是一地鸡毛。
如何去把这些鸡毛改写成完美的篇幅,不是在于他人能为我们做多少,他人给予我们多少,而是,我为了这场来到人世间的旅程,我还能够做到多少调整,我还能够怎样更好的谱写自己的每个乐章,我愿意为自己的人生负责任!
我们每个人都有着对他人的期待,对自己的束缚,以前我也是,总期望他人改变,但其实我们没能力去改变他人,我们能做的就是调整自己,改变自己。而当自己好了,你的状态才会影响你身边的人。
把自己带到亲辰教育这个平台,是我做得最最正确的一件事,没有之一!我很感谢在这不平凡的一年里,遇见了亲辰,也非常敬佩陈总的大爱!让我们从自己做起,把爱传播到更多的家庭!
告诉身边每个可爱的人儿~人间值得!你更值得!