阻碍进步的最大障碍就是自我限制，这可以决定我们方方面面的进步，如果意识当中认为自己做不到那你就真的做不到，你就看不到可能性，也就不会发现机会和创造机会了，那面对这些限制我们就束手无策了吗？如何解除这些限制呢？我们可以做以下事情:
1.主动接触积极的事物，包括积极的人和书籍，改变一个人最快的方式就是通过身边的人和书，你要知道一件事做不做得成，你要去问那个做成了的人，不要问那些没做成的人，同样读书犹如和历史上最杰出的人交流，书也会教你鼓励你，书，可能是你能接触到的最积极的东西。
2.实践，马斯克说:抱着至少尝试10次的心态去做事情，至少有一次会成功，而大多数人连一次都不愿意尝试。虽然读书学习很重要，如果只读书不实践，那也毫无意义。
3.冥想，冥想证实可以解除意识中的束缚让我们更积极，从而提升“元认知”能力，这种能力决定了我们所有其他的能力，所以非常重要，冥想练习非常必要。
解除自我设限，除了要做好以上三个最重要的事情以外，还可以辅反思、写作、日志等思维武器，日积月累的积累自己积极的能量，虽说不易，但是这是最值得的事情。
