早上参加完阅读班,直接下载了思维导图工具,终于把自己从石器时代弄到了小米加步枪时代。
今天的我花了整整5个小时读并绘制了第一本书《被讨厌的勇气》的思维导图。
千万感悟归总一句话 “一张图,一本真正属于你的书” 。
世界很简单,人生也一样。
一切的烦恼都来自人际关系, 人生三大课题 交友、工作和爱。
想要幸福,就要有被讨厌的勇气。
人际关系的起点是课题分离, 各自管好自己的课题
人际关系的终极目标, 共同体-自我接纳、他者信赖、他者贡献
把自我执著转换成对他人的关心
幸福来自你的贡献感。
接受不能改变的, 利用可以改变的, 活在当下。
