如果让牛不动，一根一根的往牛身上放稻草，最后会怎么样？

总有一根会把牛压死，这并不是因为最后一根草特别重，而是前面的一根根的草积累了许多的重量。

那读书学习也如此，我们将平时的一分一秒时间利用起来，最后就能有成效。

就如我们小时的存钱罐，一分一分丢零钱，最后，满了！

反过来，负面情绪也如此。

您天天埋怨，这里不如意，那里不满意，她对我不好，他又不喜欢我，领导也不看中我，每件事不足以让您精神崩溃，

但是，加在一起，所有的负面积累了，最后就让您崩溃了。

我们活在当下，最重要的是积累美好的东西，把负面的都丢弃，不要太焦虑日子，今天孩子没考及格，明天孩子又拖时间，后天我家夫君又训我了，然后就在那里不快乐……

幸福密码在自己手中！

倒空自己，从零开始，读最有能量的书，交最有能量的朋友，每天进步一点点，积小以高大，量变促质变。