自律好像并不是需要脱胎换骨

今天早上六点半就起来了,去到教室也很乖的打开平板学习,然后做自己喜欢的事情

以前很多次都希望变的自律,不要那么咸鱼,不要拖延,不要赖床睡到十二点才起来,不要吃很多东西,要锻炼身体也立过很多flag,每次都给自己鼓励,在自律的前一晚给自己放松的机会,并且告诉自己以后就没那个机会了好好珍惜吧

然而只能坚持到几天又开始放肆生活了,然后就觉得我没救了,当条咸鱼蛮好的

实在是太颓废了,我开始无意识的做一些小事,每天做一点点东西,比如每天随手丢个垃圾,每天写两百的字,每天跑两百米

没有心理压迫,没有一定要达到的目标,就这样,生活发生了很大的改变

从以前只能做到一些小事,到可以坚持早起,坚持学习一个小时休息五分钟,及时从手机中脱离出来

其实自律并不是需要脱胎换骨的变化,只需要从一点点小事做起,不知不觉便会影响到整个生活习惯

确实好神奇哦

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