2018-3-20 彩虹卡
图片发自简书App
元素：音
理解，生命的存在需要呼吸，但只是呼吸并不完全活的很好，喉轮发出自己的声音，以告诉他人“我是谁”，“我想要什么”或是“我想给你什么”等等，因此真正的活着就是除了呼吸之外还要能发出自己的声音。发出自己的声音并不容易，人类的婴幼儿时期必须有人照料，为了活下去需要服从听话，如再遇上倾听能力不足的父母家长，孩子的表达容易受挫，也容易为了活着而说他人想听的话，忽略了内在的感受。长大后说话很小声、很小心、很容易憋气、很不愿意与人对视……
提醒：如果活着确不能活自己，人会分离成两部分，会吃喝拉撒，确无法安定心灵，人会陷入一个无法解答的问题中“人为什么要活着？”
活在当下是很棒的。
当下的感觉就是生命的真相，如果不知道人为什么活着，就创造当下你觉得最好的感觉，为自己发声，表达自己的观点和情感，有没有认同不重要，重要的是诚实面对自己的需求，心灵就安宁了。头脑不愿意安宁，它会不停编织和制造一些问题引发你的反思，人一反思，身体就僵住了， 能量不流动，人就不舒服。所以最棒的感觉就是诚实如是心安然。
“师父，我经常反思是不是心不安啊？”
“悟净，净者，清心也，无污则心安。你不是反思你是扫除。”
李奕葳
2018-3-20
