最近过节气氛这么浓烈，然鹅蓝旗的教练培训可丝毫没有懈怠。即便是周末+圣诞，新教练们仍然无休哦～

周五的培训主要针对蓝旗课程中主要的技术动作以及音乐的使用，其中非常重要的一项技术动作就是【适水训练】！

很多人以为适水训练就是培养宝宝闭气的练习，其实并不完全。适水训练是通过水的刺激，让宝宝达到对呼吸、姿势、身体控制的训练。别看平常练习只是短短的几秒钟，但却需要教练全神贯注、细致投入地去学习和掌握很多理论知识和注意事项。比如注意口令、时间、水量、表情等多方面的因素，都要能清晰地判断和分析。

周六周日两天，新教练们分别来到北京大区三家店，进行水下观摩学习，把一周学到的知识理论和实践结合到一起，更快消化。

这么拼的周末无休，都是为了给会员宝宝和家长们提供优质的课程体验，你期待吗？