平常的一天

今天下雨，空气质量良好，因为下雨一天也没出门。

在家听听课，写写字，看看书，练练哑铃、走走步，不知不觉天就黑下来了，感觉一天过得也快。

在家没出门一天下来也走了15000多步，这个步数平时出现的比较少，不过偶尔也会出现。我基本是一小时就起身动一动，尽量做到不久坐。

今天是很平常的一天，没喜没忧，平平淡淡，这样也挺好的。