爱与自由
提笔蘸色在纸上自由涂鸦，看着用力甩在铺了底色的纸面上的色点扩散、流动，深有感触，一时间浮想联翩。
我们可以控制手部的力度，控制笔的走向，却无法控制混合了水的色彩与纸面触碰后产生的流动，它们自在自由的随即组合，四处扩散，它们不管你的态度、价值观、欲望和信念，自顾自的创作。你看到了什么，完全取决于你自己。
如果你全然的接纳自己，便可以坦然的享受水彩在纸上自由流动、碰撞所呈现出来的意外和惊喜，它们慷慨的提供丰富的心理营养，深度滋养你的身、心、灵。
画画的过程，也是一个深度觉察自我的过程。觉察我们的态度、信念、价值观，觉察我们的欲望和需要。是什么无形中阻碍着我们通向心灵自由，是什么推动着我们不畏艰险的开拓通往心灵自由的路径?
生活亦是一种过程，来到人世间时一无所有，离开的时候依然一无所有，你所拥有的全在过程里。
无论你正在做着什么，沉浸其中吧！你想拥有的，都在过程里！
