又是阳光明媚的一天，减肥计划依旧执行中。昨晚做了运动，果然运动才会让人精力充沛，觉得再也不那么累那么昏昏沉沉的了，运动完做了拉伸，全身很舒展，非常舒服，睡的也特别香。今天早上起床称体重又瘦了，开心啊！
天气慢慢热了，想穿漂亮衣服就要运动起来。昨晚刷剧的时候顺便做了刮痧，脸部刮痧、大腿、胳膊、腹部都刮痧了，效果不错，果然今天早上起来化妆，底妆干净轻薄，没有卡粉、浮粉，即使在阳光下照镜子，底妆也经得起细看，满意哈！果然是没有丑女人，只有懒女人！勤快起来，改变自己！
身体和思想，总要有一个在路上！人丑就要多读书，字丑就要多练字，总是没错的～
