谢谢

谢谢，很简单的一句话，我觉差在家庭中我没有做好，我一直觉得我为家庭的付出不需要丈夫和孩子谢谢我，是我应该做的，很正常，所以自然而然的我也没有习惯在丈夫孩子帮助我时没有说谢谢的习惯，按照刘老师的指示做与父母的链接，营造一个氛围，静下来，深吸气双肩上提，然后屏住用力呼出，反复几次，说出谢谢妈妈，谢谢爸爸，谢谢你们养育了我，谢谢你们的给予，谢谢你们让我能有今天的幸福生活，有你们的支持和引领，我的生活和工作如此风度饱满。

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