说话坚定有力

今天约了老师一次咨询。就讲关于我跟我同事之间，他老是对我不公平的对待。让我心里很难受，我想扭转这个局面。老师带领我做了一个催眠，探索到在我。二十几岁的时候练车的时候，当时就我跟教练坐在车上。因为我一个技能没有及时学好，教练捏了我的脸，而我既然很害怕很愤怒，也不敢为自己发声。回来也不敢跟老公讲这个事情，一直压在心上，让我很难受。带我到当时的情景，除了当处理了当时的那个情景。以后再回到跟我同事的这个场景来的时候，我发现我更有力的回答我同事的问题，内心更坚定更有力量。也不再害怕了。你自己满分是10分的话，评了个9分，我给自己点了一个大大的赞。随着吸气呼吸，把这个大大的赞呼吸到我的体内，让他。我体内停留，记住这个大大的赞。快结束的时候老是给我流到我跟我妈妈之间的关系，我突然间眼泪不自觉的往下流。因为在我的人生中重要的准则时刻，比如说生老大的时候他也不主动帮助。包括去年脚受伤的时候他。照顾我的同事，一直想着我老弟家的事情。我感觉到他重男轻女，让我。感觉到被不公平的对待。所以。这不公平，不是我妈的错，也不是我的错，他只是把他引向家庭的那一块带到他自己身上，他自己也没有觉察能力。而我学习的我知道。不是妈妈的错，也不是我的错。我可以选择恨我妈妈，也可以选择不原谅他。允许自己慢慢的不着急。但是我知道概念是在我人生家庭里面。所有出现在我生活中的一些实践，以课题的形式存在，其实这个课题其实是回到我小时候妈妈的形象的。所以我知道当有问题的时候，一定是回到小时候去处理那个创伤，当创伤处理的话，我的整个人就变好了，我更有力量去面对周围的一切。所以总结一下，感谢今天老师给我的引导。我感受到了一句话就是当我们说话的时候，一定要坚定有力量。别人就会知道我们的编在哪里，底线在哪里，加油，感谢努力的自己，感谢拼搏的自己，感谢认真学习的自己！