这是一档拆书节目，我们会分三部分来讲一讲《学会学习》这本书，希望你能有所收获。

作者其人：

这本书的作者是日本作家斋藤孝先生。他是一位日本明治大学的教授，著作等身。但是啊，我们要注意，在斋藤孝先生的高中生涯，他经历了三次复读才考取大学。大学以后的生活可谓也是十分不如意，直到32岁才找到了人生的第一份工作。那么，是什么促成了他人生的蜕变呢？用作者自己的话讲，就是：“找到了适合自己的学习方法，从此走向人生巅峰。”

Part1：学习好的第一步是Know yourself

有的人早上头脑清醒，有的人却晚上过目不忘；有的人偏爱图书室的静谧，有的人却喜欢咖啡馆的音乐悠悠；有的人坐着背书，有的人站着，更有躺着的。不同的人，学习方法是不一样的。

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为了帮助你初步了解适合自己的学习方法，书中给了几个选择题，你可以暂进行作答。

 A.练钢琴会从基础的拜厄练起B.会挑战自己喜欢的曲子

  A.喜欢去补习班B.喜欢请家庭教师C.喜欢自己刷题

  A.喜欢到咖啡馆学习B.喜欢到图书馆学习

  A.擅长自习B.一个人学没什么效果

  A.喜欢在书房里学习B.喜欢在客厅里学习

  A.喜欢朗读B.喜欢默读

  A.喜欢反复练习B.不喜欢反复练习

  A.喜欢把笔记做工整B.喜欢随意记笔记

  A.喜欢用声音帮助记忆B.喜欢用抄写帮助记忆

  A.喜欢预习B.喜欢复习

  A.喜欢长跑式学习法B.喜欢短跑式学习法

现在你需要做的就是：尝试其它选项，不断更新你的偏好列表，直到屡试不爽。

Part2:创立了“原创学习法”的伟人

Ⅰ必用部分

（1）彼得·德鲁克的“目标管理法”

先来讲一讲彼得·德鲁克其人。他被誉为现代经营管理学之父。而他留给后人的财富，除了管理学理论，更有他的两套学习方法，以及学无止境的精神。因为，他是一位直到95岁高龄，依旧坚持学习的伟人。

“目标管理法”原理很简单，即：把一个一个学习目标制定成项目，设定期限，设计计划，然后一丝不苟地执行。为什么要这么做呢？是为了时刻保持对学习的紧张感。

对于学生党而言，目标管理法的应用场景在哪里呢？请想象：一到寒暑假，压在学生身上的最后一根稻草就变成了作业。我见过太多人在头一个星期就疯狂地把作业刷完，完了以后就逍遥自在。美其名曰：休息。其实，大可不必如此。作业刷的快，我并不拦着。但刷完作业的这段时间，就是学霸与你拉开差距的时间。这段时间，我建议，使用“目标管理法”进行自我提升。

比如，我的目标是：哲学入门。

摄影：MasterTsai

摄影：MasterTsai

摄影：MasterTsai

你看，这样，“目标管理法”的基本构架已经搭好了。总结来讲分三步走：

1.制定目标

2.设计计划

3.设置时限

当然，仅仅做完这三部是不完美的。你需要完善的还有目标语言、计划逻辑、反馈方式等。不过没关系，我们可以在事件中慢慢摸索。身边的朋友可以把计划发给我，我会给出我的建议。

（2）彼得·德鲁克的“命名思考法”

“命名思考法”，简言之，就是以命名的方式抓住事物的本质。我们来看一些彼得·德鲁克先生命名的事物：经营咨询、分权化、知识劳动者……一些学术界十分常用的术语，而正是这些术语帮助我们更好地进行学术研究。

那么，我们还是要考虑一下作为学生党的实际应用问题。也很简单，你是否发现：老师总是会怒气冲冲地说“这种题目讲了好几遍了”，却从来不说“这种题目”是什么“种题目”。原因就在于：给一类题目命名是需要进行一定量的思考的。不过我相信，一旦你给某种题目取了一个大家广泛接受的名字，这种题目，你不可能错了。

（3）斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”

你有没有过全情投入在工作或学习之中，把一切事物置之度外的经历？或者相反地，你是一个难以专注，心态浮躁的人呢？无论前者还是后者，斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”都可以帮你获得更长时间的专注。

他是一位高产的小说作家，每天坚持写2000字，一年到头，从不间断。如此心无旁骛的秘诀在于：他每天早晨有一个固定的时段，关上所有电子产品，关上房门，贴上“不完成任务，不出房门”的标识，清理桌面，只留纸币，专心创作。

伟大的作家，由此诞生（当然不仅仅是一个因素）。

现在用三步走践行“外界屏蔽法”：

1.    创造一个安静的环境

2.设置一个时间。我建议学生党可以设置在6点到10点。

3.沉浸其中。请用任何的方法让自己保持专注。

（4）三位伟人的“学习力金三角”

伟大的物理学家爱因斯坦、杰出的作家村上春树、传奇的商业家马云先生。这三者有一个共性：在专业领域拥有突出成就的同时，出色地掌握着一门副业。爱因斯坦通过演奏小提琴拜托了深陷学术研究研究的枯躁，村上春树通过长跑获得了足以继续小说事业的体魄，马云先生从太极拳中得到了全部的工作激情。

合成：MasterTsai

将三者结合，形成学习力金三角，即：学习+热爱的乐器+热爱的体育锻炼。你想说时间不够用，那么只能说明你不想做涉猎广泛的学霸。

Ⅱ选用部分

下列内容请根据自己的人格，对号入座适合自己的学习方法。

（1）献给难以静下心阅读的你——本田宗一郎的“耳学法”

难以静下心阅读，想必是戳中了不少人的痛点。本田宗一郎呢，更是比较极端，他说：“有时候读了500多页书，有用的，还不到1页。”这段话呢仅作参考，并不适用于所有场合。然而，他对此的解决方案却是值得学习的。

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何谓“耳学法”？顾名思义，用耳朵学习，到到专业人士那里，向他们直接求教，用耳朵获取建议。比方说一道数学题，自己看教辅上的讲解，不一定懂，但找靠谱的老师提问一定会让你一点就通的。这也是很好的积极学习的方式，身边的朋友，我们可以用这样的方式开始相互学习。

Tips:此法对于英语听力有困难的人群有副作用

（2）献给自诩孤傲、偏爱小众的你——涩泽荣的“古典学习法”

涩泽荣是一个奇人。他是日本近代金融改革家，后来弃官从商，又成为了一位出色的商人，可以说是明治维新的功臣之一了。奇就在于：当时日本社会的阶级分布是“士农工商”。官员是最高阶级，商人是最低阶级。这是矛盾之一。其次，他的经商理念以及金融改革理念都是由《论语》作为根据的。要知道，当时日本社会的普遍意识认为：金融改革与《论语》思想是相悖的。可就是这样一个奇人，提出了“道德与经济结合”的概念，成就一代传奇。

这就给了在时代洪流之中逆流而上的人一个启示：用经典作为你的精神支柱吧。有了精神支柱，我相信你的学习效率不会低。

（3）献给浮躁过盛的你——坂口安吾的“多语并行慰藉法”

这个方法，我推荐身边所有精力过剩的男同学使用

坂口安吾最初使用这个方法是为了摆脱神经衰弱。他曾在大学时期研究印度哲学，由于过分专注，才导致了神经衰弱。他以多语学习的方式获得了精神慰藉，也由此掌握了：梵语、法语、巴利语、藏语等。用这种方法是为了让大家不要把时间浪费在抖音快手上面。从现在开始，把刷手机的时间用来多掌握一门或几门外语，何乐而不为？身边的朋友可以和我一起学习法语、梵语。

Part3:“斋藤式”学习法

在这个部分呢，我也会分为必读和选读部分为你介绍作者本人的学习方法。

Ⅰ必读部分

（1）“剪报学习法”

敢问，平时学校里下发的报刊杂志你是如何处理的？想必，多数人的回答是：搁在一边，不知所用。其实，大可不必如此。报刊杂志都是可以被高效利用的学习资源。应用方法如下：

你需要剪刀、胶棒、读书笔记本，以及堆成山的待阅报刊杂志。随意展开一张，开始瞟，以你的能力，想必是可以瞟一眼就评判出一篇文章的价值的。有价值的文章，剪下来，贴在读书笔记本上，留一点批注的空间。等到周末，依旧不要刷抖音快手，读一读这些文章，留下一两行批注。长此以往，阅读量增大了，你的语文不好都不行。

（2）刻意练习法

刷题，是练习。那么可以练习是刻意刷题吗？不是。那我作为例子。身边的朋友看我一课一练每科买两本，只会猜测我要抄书后答案。却不敢想象我会把第一遍的错题在第二本书上在做一遍。他们也更难以推测我第二遍再错的题目在错题本上记一遍。由此可见，

一课一练做一遍叫完成任务

一课一练做两遍叫态度认真

一课一练做三遍叫刻意练习

所以，身边的朋友们，懂得刻意练习了吗？

Tips:此法仅适用于培养刷题机器

Ⅱ必读部分

在开始必读部分之前，我们先做一个有趣的科学实验。伸出双手，掌心相对，手指交叉。观察：是左手拇指在上还是右手拇指在上？如果是左手拇指在上，那么你有99%的可能是右脑者。反之，为左脑者。

（1）献给右脑者——“白纸活用法”

白纸其实是一个记录右脑者无数稍纵即逝创意想法的媒介。在我看来，用白纸捕捉创意想法是高效的。那么，如何或用呢？很简单，多买白纸，在任何可能产生创意的地方放上白纸，口袋里也放几张。让白纸，捕捉你宝贵的创意。

（2）献给左脑者——“身临其境法”

左脑者拥有出色的逻辑分析能力，善于捕捉事物的底层逻辑。“身临其境法”的应用如下：在看电视的时候，我们市场会看到关于各种伟人或企业的成功案例。你要做的，就是停止羡慕，快速找出其成功的原因（或转折点）以及成功的历程（或思维方式），记录下来，应用到成活当中。如此一来，想必，大有裨益。

好啦，感谢你阅读本文。我将《学会学习》这本书的精华内容浓缩成了3000字的分享，如果你喜欢这种方式，那么请关注Tuthors，后续会有更多类似节目，期待你能有提升。