孕期知识之怀孕第24周

        24周胎宝宝开始充满准妈妈的整个子宫,身体的比例也慢慢匀称起来。他的听力已经形成,他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。

        孕妈妈体态渐渐会发生变化。脊椎向后仰、身体重心向前移,别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。由于对自己身体的这种变化还不适应,孕妈可能会容易出现倾倒,腰部和背部容易疲劳,坐下或站起时常感到有些吃力。所以孕妈在此期间需要多注意休息。

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        孕24周时,要注意补铁,多吃一些含铁、维生素C丰富的食物,以增进铁质的吸收。补充适量的脂肪,适当增加植物油的摄入量,也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。为分娩和哺乳做能量贮存。

        一般来说,准妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检,用于检测筛查妊娠期糖尿病。提高警惕,预防早产。如果出现阴道分泌物改变,出现粉红色、褐色、血色或水样;小腹一阵阵的疼痛,或像痛经,或像拉肚子,或总有便意;骶部疼痛。要想到早产的可能性,尽快看医生。

        文章转自网络:成都孕妇照

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