今天份笑话讲完了
今天想写一个经验了
因为有小伙伴要去拔牙
还有小伙伴种草了牙套
所以就说说我长达4年的牙套经历吧
Step 1
拍片子 修牙齿 拔牙
2007年 我上初中 基本完成换牙过程
都说牙套早戴会时间短效果好
但是国外40+岁的人带牙套也不是没有
（据说歌手李健40岁左右还去带牙套了
怎么都感觉他被人家忽悠了呢）
如果孩子太小就去带牙套有可能还会因为配合度不够
导致过程时间比较长
平均时间两年
之后还会有一段时期的保持器
根据配合程度和前期情况决定时间长短
当然建议选择一次性付费那种
这样子一般来说都会更便宜点的
2007年我戴的是一次性5000元负责到底的
前几天问一个刚刚戴牙套的小伙伴
价格10000+了
应该是技术更先进了
材料应该也更好一些了
至于美观的问题
现在有透明托槽了
还有那种移动的
就是可以随时摘下来那种（这种我完全不懂了）
我戴的是就像大嘴猴一样的那种全都是铁的
如果不介意
笑起来有点酷炫（没心没肺的我呀）
拍了片子 我的发育还不错
有几个无关紧要位置的牙齿先天缺失
然后需要拔两颗牙挖掉两个牙跟
可能当时是小孩子
所以说麻药作用比较好
几乎没有感觉就完事儿了
医生送了我一大团棉花让我咬着
可能一月份天比较冷
反正我觉得一小时不到就没有再出血啦
虽然说叮嘱我不能吃过冷过热的食物
可是我还是跑去吃KFC啦
也没有再出血啦
后来听说可以吃冰淇淋止血（如此机智 我怎么没想到）
下一次复诊更酷炫
麻药都没打
一个漂亮医生姐姐直接给我用钳子捏下去一颗刚刚有点摇摇晃晃的乳牙
哈哈哈哈
神经就是大条 没有什么感觉乳牙就离我而去啦
话说虽然拔掉那么多牙
上了大学 3颗智齿又顽强地跑了出来
可能带过牙套
智齿生长非常顺利
不疼不痒地就长出来了呢
（毕竟过去很多年了 可能有一些细节记不清楚了 记得小S有一本书叫做《小S牙套日记》里面有她的心路历程 我可能真的是没心没肺那种 所以说没觉得牙套丑 就是觉得好好玩~）
ps.很重要一点 女生生理期不要去拔牙 止血真的会慢很多的
Step2
戴牙套
就是两周一复诊 后来一个月一复诊
调整一下松紧就好了
会有注意事项
什么不能吃太黏的食物
不能啃骨头
不能吃太冷太热的食物
BUT 人生中最重要的就是BUT
掌握好技巧就能吃
（如果你是可以自己摘下来的牙套 当我没说）
吃完饭最好就去漱漱口刷刷牙
不然食物挂在牙套上还是挺尴尬的
刚复诊后的一两天会有一点点酸胀的感觉
不过之后就不会啦
全程都不会疼
所以说指望戴牙套减肥的
还是乖乖去跑步吧
Step3
保持器
铁丝拆了之后需要戴保持器
保持器没有力量
就是维持一下效果
如果保持器没有好好佩戴
也会影响最终效果的
我现在和刚刚摘下来就有差
不过比起从来都没做真的强太多啦
总之
一定要听医生的话
才有可能缩短过程得到最好的效果呢
保护牙齿 人人有责
希望你80岁还能带着健康的牙齿
行走在吃货的道路上
