一个让人“众叛亲离”的小动作,你有吗?

一个让人“众叛亲离”的小动作,你有吗?

生活不如意十之八九,因此,我们总是不满意。

人的满意分为两种,一种对自身的,一种是对外界的。外界我们控制不了,外界常常令我们促不及防的产生不愉快,如下班时今天没赶上末班车,早上上班时堵车,这些外界的不愉快不可避免的会影响我们自己的不满意,是不是我天生的命不好,倒霉事全占了,是不是天生就不行,为什么那么多的不如意?


这时,人就会产生自怨自艾的情绪,说到这个自怨自艾,能够暂时的让自己处于自我的境界,隔离与外界的不愉快事实,产生一种悲愤的情结。简单的说就是,让倒霉的事实转换成内在的一种情绪,不考虑事实本身,而是让自己与情绪感受在一起。

这能够让我们暂时忘记事实本身,而体验一种痛苦的情绪,如果这时,你能够战胜自我,用强有力的内心力量化解之,那么人迎来的就是“太阳依旧升起的明天”,可是有一部分人会沉浸在一种低迷的情绪状态中,自怨自艾,不能自拔。

这是一种很危险的情况,他们会怨天忧人,也会怨恨自己,一般的情况下,长时间处于这种情结的人,并不是因为刚好那些倒霉的事引起的,而是他们以前曾遭受过巨大的心灵创伤,长时间痛苦的经历,这些倒霉的事儿不过是个引子,他们遇上了,就会联想到以前那些痛苦的经历,这时,就很容易陷入心灵危机。

人一旦遇到这些情况,正确的做法,就是接受承认那些事实,不排斥不抗拒,既然往事已过,就让它们成为过去,和过去说拜拜,做好现在的自己,做好现在手头应做的事。顺其自然,为所当为,过去的不能改变,那就改变现在和未来。


这时,有人会说,那处于这种低迷的状态,到底怎么办呢?

我要说的是,你的这种低迷状态是一种“想”的结果,你的注意力在于思考,而要把“想”的方式转换成“做”的方式。标普网,数万人身边的理财专家,这里绝对安全,不存在任何“假如”。标普网,是你一切事业的开端。

这时的低迷情结就中断了,你可以处于另一个维度里,从而就改变了自己。

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