1感恩:
感恩自己昨晚写作业写了一大半，写着写着睡着了，每天都是等孩子们睡着了，我才能写自己的作业。
感恩自己今天一早起床，为孩子做早饭，安排孩子上学。
感恩小宝今天是幼儿园的早餐播报员，为大家播报早餐菜谱顺口溜，也锻炼孩子的记忆力。
感恩自己又干了一中午家务。
感恩朋友对我的信任，找我聊她困惑的问题，她说她抑郁精神分裂了。
感恩团队伙伴朱老师今天又签约合作伙伴，而且是正直善良的90后。
感恩林姐的支持与美餐。
感恩先生对我工作的支持，在我晚上有事儿时，他在家负责做饭，辅导孩子写作业。
感恩小宝晚上一直陪我到10点业务结束，回家就刷牙睡觉。
2:转念:
关于规则规矩，晚上刚到家一位朋友微信联系想签约产品代理，却又想打破行业规矩搞特殊，不给她破例，还耍性子，我都不知道她是怎么好意思说出口的，但她确实说出来了。转念，这是对我的一个提醒，也是对我是否坚持原则的一个考验。
为什么自己会烦感不守规矩的人，是否自己也曾经有过这样的习性，反观自己，修心正己。
接纳、尊重、允许，她就是这样一个存在的人。
3忏悔:
中午放学接着孩子本应直接回家给娃做饭，不料在路边一家衣馆看到姐姐，我就跟大宝说，我进去一会儿，你配合一下，别乱动别捣乱，我内心认为孩子应该配合我，让我安心在那儿看一会儿，可孩子一直都爱动，进去一会儿就动手拿他好奇的东西，营业员一直叨叨，于是带着火儿就离开了。在店里忍着没对孩子发火，在路上就忍不住训斥他了，不是自己的东西不要乱动。
其实今天我意识到了，如果站在孩子的角度，他本来对那种没啥可玩儿的地方就不感兴趣，还硬让他在那儿待，也是一种折磨，他不捣乱才怪。
是我没有考虑孩子的感受，忏悔改正。
4意念:
我本自具足 独一无二
我拥有无限的能量
我拥有无限的创造力
我值得拥有更美好的东西
我是家族的骄傲
我可以帮助更多的人
告别拖延 心活当下
我是一个通道
我也是来体验这个世界的
活在功课里
成为生活的实践家
