早6点左右骑车去朝阳公园，为的是在那里跑上一圈。
习惯了跑步，也习惯了以跑步的方式打卡一座公园。朝阳公园多次去，但以往都是游玩性质，都是玩后回家。
今天则不同，我住在女儿家里。女儿家离朝阳公园6公里，是我骑车很轻松的距离。所以，就赶早去到了公园里。
初春的早晨，与我已不冷。当然我穿的衣服还是稍后棉质的。
6点半后到的公园，公园里人不多，跑步的人更少。做完热身运动，我正式开跑了，前半程，我尽量跑大圈。到了5公里后，跑速降了下来。结束跑步运动app，一口气跑了7.88公里。平均配速6分钟。
还值得记录一笔的是，在公园的西侧，有三位外国女孩子跑入了我的视线，我赶紧拍照。相比较而言，外国爱运动的人是不是此国人多呢？应该是的吧。
跑后，我发了抖音，记录我早跑朝阳公园的轨迹，以留念之。
202403132057女儿家。
备注:妻来医院，陪女儿产检，一切正常。后妻来女儿家吃饭，后又陪着女儿去看医院的营养科。晚上7点才回到岳母家！
