2019本命年行动指南

Time goes by.

18年又在不知不觉中溜走了,日子像往常一样,过得飞快。19年是我的本命年,也是我工作的第三个年头,苦于陷入舒适区没有突破力的我,决定要做些改变,本命年涅槃一把。

时间

✔列出每日清单,并尽力完成

✔没有工作的时间要好好利用规划,包括假期周末

✔时间规划的书籍总结思路,应用起来,追求效率


健康

护肤

✔认真做功课再剁手,追求性价比,转型初抗老

✔防晒365日,去年开始意识到防晒的重要性并且实践的也比较满意,今年只能更严苛,软防晒硬防晒结合

✔花茶(枸杞、藏红花)

运动

这是我做的最差的一项,健身卡一年了也没开卡,打算转让出去

除了姨妈期,每天私席碎片运动(敲胆经、转眼珠等),睡前瑜伽拉伸按摩头皮牛角梳梳头

吃饭

多煲汤,清淡,水果蔬菜多摄入,跟着食谱学习做饭


学习

英语

To be frank,我是有专八证书的人,可是毕业后这两年英语直线退化,我不甘心啊

✔增加日常积累,我曾经无数次把手机设成英文又改回中文,反反复复,这次要做最后一次.

✔单词软件扇贝单词和可可英语继续开启背单词的日子,我可是记过好几个本子的人,可不能这么放弃了。

口语

✔用英语跟自己对话,在打水、吃饭路上都能够进行

✔《顾家北词伙》每天一个list

✔抖音关注了好几个英语大神,每天更新的课都要做笔记,加以背诵,语音语调到位

✔可可英语新概念复述模仿

写作

积累写作素材

考研

还没确定专业和学校,对自己的现状实力不太自信,名校不敢试水。

✔早定下专业买书学习

读书

买了很多书,时间规划的、英语学习的、健康饮食的、鸡汤文的,但都闲置了···

✔全英傲慢与偏见每天两节,读不懂也要坚持

✔时间规划的书籍做好笔记,应用出来


娱乐

✔少玩手机,难度超大的一项,精简手机,卸载娱乐上瘾的软件,取关几乎不看的公众号等

✔旅游,一年至少两次,跟男朋友出游,今年争取也要带爸妈出游

✔约会,单位较远,约会仅限于周末和假期,多做些促进感情的有交往的事,不能呆坐着浪费掉

✔买衣服做功课,跟高圆圆学搭配,杜绝盲目剁手,紧跟好嫁风

外快

✔去年11月底才开始经营的闲鱼生意,第一个月只挣了4块,第二个月找到了方法挣了160块,虽然不多但绝对是步入了正轨,多多关注大神发布的产品,利润不嫌少积少能成多。

✔今年要多取经些跟专业有关的兼职,把学习的东西输出去,变成收入。

Flag立了不少,关键要看货真价实的行动,让混日子成为历史吧,唯有你好好对待日子,日子才不会辜负你。

2018,告别焦虑懈怠的自己,

2019,愿你目明心亮,立心力行。

明年我要来公布成绩单。

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