只有从内到外地打开自己，才能更多感受到生活的美好，并从中接收到滋养自己的力量。
语言有着直抵心灵深处的力量。
每天的听着《养生有道》，《话中医梧桐说》，结合练抖动功和站桩使我们的身体得到了滋养，老师的每天晚上的《声音疗愈》，蕴蓄着深层疗愈的能量。就像划过黑暗中的一道闪电，让看到或听到这个词汇和句子的人，立刻感觉到从内心奔涌而出的充沛丰盈的能量――情感得以照拂、情绪得以释放、悲伤得以关照、而喜悦也能久久驻于心田。
那么，什么是滋养呢?
滋养是滋润、奉养。
我们去观察大自然中那葱郁的森林、碧绿的草地、怒放的花朵，它们的勃勃的生机和向上舒展的生命力，不正是因为有了阳光、雨露、土壤的滋养吗?
同样，丰盛、富足、平和的人生也是在滋养之下绽放的生命状态。
在生活中，哪里有滋养的存在，哪里就有爱、丰盛以及平和。
哪里缺少了滋养，哪里就会怨恨、匮乏以及萎缩。
所以，对于我来说，最美好的，
不过是经过岁月的历练后，
你可以淡然地看着光阴逝去，
感觉到越来越多地由内而生的从容，
为自己关系的深厚连接而感激，
为自己走过的路而欣喜和自豪，
如此就是最好的滋养。
图片发自简书App
