毒素分为心里的，身体表层的，血液的，组织内部的
为何你必须马上学会排毒
工业化程度越高，这个城市的人群身体内毒素越多，工业化时间越长有毒所引起的慢性疾病越严重。对于现代人来说需要高度的意识到这个问题的严重性，其中真正的问题就在于，毒素积累。哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年了，就是36500克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。
所以排毒的的确确是人类获得健康，最关键的途径，什么叫做顺天者昌，逆天者王，那就是指对自然的尊重不要去对抗。
近年来，因为死了一些名人而让许多人感觉到害怕，这似乎是一种警告，那些接踵而来的消息，让人们心惊，梅艳芳死于宫颈癌，邓丽君死于哮喘，陈百强死于医疗事故，张国荣死于忧郁而引发的跳楼，亿万富翁王均瑶，38岁死于大肠癌，高秀敏死于心脏病突发，傅彪死于肝癌。这些人是究竟干什么？并不是死于疾病，而是死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少，许多都只有40来岁，家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃的起最好的药，住得起最好的医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命，他们的死坦白讲，不是偶然而是一种必然，今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，20多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬，熬夜抽烟，乱吃乱喝，生活毫无规律。
我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，那些条件那么好都一样，出那些事情，你以为你跑得掉，跑不掉的，这些根本不是偶然事件，这都是必然的，是整个生存环境和生活习惯的变化所造成的代价。中国精英们的生活存在着深远的隐患，他们是国家的栋梁啊，却缺乏相应的知识和相应的保护。
有一件事情需要清晰，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松吗？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用，当河流污染增加运动有没有用，调节心情有没有用，提早睡觉有没有用，还是死路一条，河流污染对鱼来说就是真正最大的危害，而对人呢？比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动，调节心情，倒着睡觉，有用吗？环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死，除非你学会排毒。
你要做的事情就是立刻排毒，立刻离开毒素的环境对吗？所以你现在很明白，当毒素积累的时候吃营养食品是不够用的，就好像在河流污染的里面，你在给鱼去吃补充饲料是没用的，这个毒气再喷，你再去吃吃多少营养素，作用都只有一点点用处不大。
唯一的办法就是先排毒，否则这些疾病一定会来找你，毒素只要存在身体，一定得想办法或者挖开你的窗口倒出去。比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面，总之会找个地方寄存一下，糖尿病，心脏病，过敏，哮喘，痛风等等都和毒素有关，有没有人愿意得其中一个病的，这些病有你有没有感觉到有一天会排落到你家？有没有感觉你真的毫无防范，不知道怎么面对？
所以实际上，如果今天你学习好，这些技术健康的原理，其实一直都是非常简单的，不需要任何人去发明，本来就如同自然法则一样，自古就存在的，不管我们愿意去接受，都主宰着这个世界。
为什么说他在一直运作呢？为什么说你重新可以充满信心，因为你的身体他与你同在，无论你遭遇什么，他都是唯一真正的承受者，他是一定会帮助你的。
人体的DNA一直在负责制造人体。细胞接受DNA的指令后开始工作。细胞不断地分裂，按照DNA的排列密码进行组合，每一个细胞的诞生以及连接，包括信号的传输都有自己的规律，你的身体随时准备修复你，但需要一些帮助，排毒的目的，就是为了帮助身体清除障碍物，使得身体能够顺利进行修复工作。
关于排毒送给各位一句话，很精辟的，精简的不得了，“有孔的地方都是排毒的出口”。也就是说，如果你今天鼻涕增加，你要知道那绝对是身体在帮助你排毒，你只需要思考是什么事情，让你身体不得不流鼻涕，你要解决的不是鼻涕，你要解决的是你做错了什么。
如果口腔溃疡，甚至早上起来吐了一口痰，痰中有血，这都不是问题，都是排毒的动作，问题是原因在哪里，你不需要制止那个谈，那口痰是你身体遭受伤害后，被迫的一种排毒反应，所以你记住口腔是不是有孔，可以吐痰，眼睛里有孔，可以流眼屎，鼻子有孔，可以流鼻涕，耳朵有孔，可以出耳屎，所有这些都是排毒，当你身上这些反应增加了，代表什么，代表你体内的毒素增加了，现在正在借用其他的孔排毒。
本来人应该是两个口，第一个是排便口，第二个是排尿口，这两个口原本是正常的垃圾通道，对吧，你家里的门扫地板本来是要从门里扫出去的。可是如果垃圾很复杂，来源很多，必要的时候有些就要打开窗户，扔出去，如果毒素多的没办法，只有把墙都炸掉。
所以人的身上不断地出现这种动作，就要明白身体在做什么，别去阻止，而要去支持身体，许多医生都做错了事情，他们花了很多力气用来阻止身体的反应，尤其是排毒反应。
另外，身上还有一个大面积的孔，叫做毛孔，在皮肤上，所以排毒时你会长痘，你会长疮，你会长疹子，长出来的时候要不要涂药，涂了也没用的，高兴一天而已，那些毒素一定会出来，因为内部正在排毒当体内毒素浓度大到一定程度的时候，身体会自动启动排毒通道。
从干燥排出来的毒素，通常有肛门排出，毒素的性质是属于脂溶性的毒素，如果脸上长痘痘，毛孔增大，而口腔比较恶臭，这一类的人他们出现了问题，是下面的肛门没有能够正常排毒，只好让毒素从身体上面出来了表示原来应该从肛门出来的东西，现在从脸上出来了，你还不反省一下，很多人没有意识到这种毒素的可怕。
第二类毒素从肾脏排出，再由膀胱排出去，如果膀胱排不出去呢，就会从肺部排出来，就会变成痰，就会变成那种鼻涕呀，痰之类的东西，所以一般来讲，肛门排不出去的东西会从上面的皮肤排出去，而如果膀胱排不出去的毒，就会从鼻孔嘴巴排出来，从上呼吸道排出来。
肝脏拍的是脂溶性毒素，肾脏排的是水溶性毒素，五官呢，都会用于排毒，只要毒素浓度增加都会启动，耳朵主要排的是蛋白质，脂肪之类的毒素。鼻腔口腔主要排的是糖类的毒素，脂类的毒素过多，皮肤也会被作为排毒器官，这些就是人的主要排毒模式。
