图片发自简书App
我是一个歌迷，喜欢听歌也喜欢唱歌。每次拿起话筒在聊天室与网友们k歌，不唱够不罢休，在网友们的掌声与鲜花中心里也是美滋滋的。
慢慢的我发现，每当一首接一首的唱，大概到十首左右的时候，肚子会感到空空的，饥饿感便慢慢袭来 。如果再坚持会感觉唱歌的力度大减，明显能感到体能消耗了。
这时要停止唱歌，再坚持会大脑缺氧。在接下来喝点热水，让胃舒服些。吃饭的时候正常进食。时间久了感觉体重不会增加，并且还减少了。
不知道小伙伴们有没有过这种经历，有想节食减肥的朋友不妨试一试，兴许会美食与k歌两不误。
一定要注意 ，不要k歌过力，不然会伤身体的。再有唱歌的时候要全身心投入进去，调动每个能助于情感发挥的细胞 ，这样如同运动一般，情感随歌声宣泄的同时，热能也在消耗。
