Tip:游记略长多图，攻略行程在文末喔
出了兰州站的第一件事就是来碗牛肉拉面，肉蛋双飞，二细，喝一口飘着红红辣椒油和葱花的汤，脾胃立刻暖了起来。
这次的甘南之行特别仓促，临出发三天看路线、订民宿、租车。但有的时候吧，很多事是牙一咬心一横的决定，再计划安排的周全妥帖还是会有“智者千虑必有一失”的遗憾——我这么安慰自己，倒不如一切充满未知才能有更跌宕起伏的精彩。
在离车站最近的租车店办好手续，出发前往第一站，位于夏河县的拉卜楞寺。为了看风景选择走国道，但进了山之后一路限速，有些路段甚至30、20。跑长途运输的大货车司机居然令人意外的老实，一路如同龟速挪动。
温度逐渐下降，阴云密布，很快下起了雨，寒意慢慢渗进车里，只能裹紧薄薄的春装外套。为了节省时间改道走了一段高速，然后下到省道312上，之前在知乎上有朋友说达宗湖的路很不好找，就在S312的一条岔道上很容易错过，但现在规划成景区之后，有一个很大的标识。
通往神湖达宗湖的道路是一段盘山路，随着海拔升高，雨滴变成了雪珠，和收费的藏民大叔讨了一杯热腾腾的开水，继续开了一段，几只羊悠悠闲闲晃入视线，排成长队横穿公路小跑向路边的峡谷谷底。面对激动的我们它们还是很害怕，只有一只小羊好奇的跑过来用鼻子嗅我的镜头。空气冰凉湿润，一个转身看见山腰上一只肥硕无比的土拨鼠，正在一拱一拱地吃草。地上有很多土拨鼠打的洞，也许天太冷，我们只发现了两三只出来觅食的肥家伙。
下到湖边的路又窄又陡，十分考验车技。一打开车门，夹着雪粒儿肆意刮着的大风扑面而来，湖面水波荡漾，各色的经幡飘动。附近群众尊奉这里是“神湖”，据说等到了六月份各地的香客会来这里朝圣插箭。
达宗湖仿佛《岛》里的玛丽娅，马里诺惊叹其甜美中带着纯真，是恪守常规的村落中未经打磨的天然珍宝，是不容被玷污的圣洁处子。如果不是因为恶劣的天气，真的会花上几个小时在这里享受这份静谧。
拉卜楞寺与达尔宗湖车程不远，是藏传佛教格鲁派六大佛寺之一，被称为“世界藏学院”。大家都会在这里的世界最长的转经长廊转动经筒为家人祈福。隔着高高的红砖院墙能听见喇嘛辩经的声音。
因为风雪太大已经冻得直打哆嗦，所以没有在拉卜楞寺待太久，直奔推荐的藏餐餐厅——乌泽林卡。店里暖气热哄哄，老板很热情，告诉我们什么好吃，什么汉人可能吃不惯，耐心介绍着食物。就着混着葡萄干和枸杞的炒青稞一口气喝下几碗热腾腾的酥油茶，从内到外都暖得妥帖。
吃饱饭后找了好几家商店才买到了羽绒服，我们两个女孩费了好一阵子嘴皮磨到100元一件。这几天赶上全国降雨降温是特殊情况，所以去之前一定要查好天气预报，一般情况下夏天春装外套就足够了。
旅途的奔波劳累是治疗失眠最好的办法。一觉醒来心情舒畅，吃过民驿简单的早饭（白米稀饭+青稞花卷+煮蛋+榨菜），走到院子里，天放晴之后，隔着院墙看见连绵的草原与湛蓝的天空，云朵洁白，缓慢移动。这样的天气开着车，一路畅通，沿途是小学课文“草原像绿色毛毯，羊群像一团团棉花点缀在上面”，随便一拍就是蓝天草地的windows桌面。车子在穿梭过大片连绵的草原之后，随着海拔上升，草原上出现了一滩滩积雪。逐渐，大片雪山进入视野。
一路从草原、雪山到林区，车程很久，一路都在吃零食打发时间。因为这几天一直下雨路上时有塌方、滑坡，在等着清理路障的时候，我们站在路边闲聊，一个阿卡师傅一直好奇的看着我们，脸上是友善的笑容。
在即将到扎尕那时车子意外爆胎，陕西的牌照救了我们，一个开着拖拉机路过的大叔是宝鸡人，停下车利索的帮我们换了备胎，让我们跟着他去县城他的修车铺子换胎。留了电话的大叔一脚油门一溜烟儿没影了，而同伴在网上查到车胎的龙骨贵担心大叔是骗子，等到店里了才发现虚惊一场。
换好车胎天也放晴了，我们决定重新前往扎尕那。
扎尕那是个像桃花源一样的寨子，定好的民宿就在寨子深处，阿嬷听不太懂汉语，就对我们一直抱歉地笑。因为还没到旺季，整个二楼就住了我们。感谢国网和各通讯公司让这里不至于与世隔绝，不过用水全靠雨天蓄水，所以用水很省。我们找了一家有就餐的民宿吃晚饭，店里冰锅冷灶一派冷清，只有一个阿妈在楼下的菜地拔了些菜拿到厨房开始生火淘米，并且拒绝了我们的帮助（其实我们在担心她一个人不知道几点才能吃上饭）。事实证明担心多余，虽然条件简陋，大妈很麻利的端上了出奇好吃饭菜。回锅肉是当地的黑猪，食草，又经常肆意活动，肉质很紧，肥肉吃着也不腻，没有吃饲料长大的家猪那种肉臭味。
临睡前在天台上站了一会儿，白日的炊烟被深沉的夜色笼罩，头顶上一片寂静闪烁的星河，空气中弥漫着藏香与酥油的味道，静谧中内心得到了片刻安宁。
途径若尔盖大草原时会经常发生“羊堵路”的情况，牧民通过在羊角、羊尾巴等不同位置涂上不同颜色区分各自的羊群，这帮只会咩咩叫的家伙才不管阻碍交通，横行霸道的穿越公路，我们就经历了被差不多被上千头羊包围的情况。
郎木寺镇离花湖不远，被白龙江划分为两部分，在这条线路上白龙江其实一直相伴左右。镇子上其实有两个“郎木寺”，四川的安多达仓郎木格尔底寺和甘肃的塞赤寺。这边的寺庙进殿要脱掉鞋子，殿内层高很高，空旷幽暗的环境让人一进去就会屏息凝神。阿卡和信众们会在殿外顺时针快步走着绕圈，应该是修行的一种方式吧，殿外侧桌子上会有算盘一样的小珠子用来计数。
晚上住在郎木寺镇的民宿，这里算是较高程度的旅游开发，有很多民俗小店、酒吧。可以淘到一些很民族风的小饰品、藏香、藏刀，还可以辫藏辫儿；我们还摸到了一条完整的狼皮和纯白的狐狸皮。晚饭选了一家店吃手抓肉，店里的小女孩很能干，小小年纪就帮着父母打点店里生意，同伴讨要一次性手套还被鄙视了一把，“吃手抓肉还要手套呢。”
返程时特意去了尕海，这里是保护区，目前没有开放，但是可以把车停在路边，隔着铁丝网观赏这片纯洁的处女地。公路上偶尔有摩托车或者拖拉机经过，这里没有城市的喧嚣和嘈杂，只有最纯粹的自然原貌，是一个很适合摄影或者绘画取景的地儿。
最后一站就是兰州正宁路小吃街了，西北的牛羊肉烧烤肯定不能错过，接下来就是放大招的时刻啦
干货攻略—四天五夜甘南自由行
Day1：兰州—达宗湖—拉卜楞寺
早上八点从兰州出发，先走高速，再下到省道S312上，中午就能到达宗湖（游览1.5小时），达宗湖的门票20RMB/人。下午两点到拉卜楞寺，留够3至4小时的参观时间，晚上可以在夏河县住酒店，推荐我们订的民宿——西城民驿，顶层是一个很文艺的书吧，拍照很好看。
温馨提示：
1.海拔较高避免剧烈运动，感觉不舒服可以在镇子上的药店买红景天口服液；
2.进佛殿要脱帽，不要拍照，尊称喇嘛为阿卡；
3.不能踩踏跨越经幡；
4.赶路可能吃不上午饭，所以最好备点面包啊饼干啊小零食填肚子，以及备一定饮用水。
美食推荐：
乌泽林卡藏餐厅，就在拉卜楞镇子上，导航可以搜到，人均70RMB左右，环境很好，推荐安多烤羊排、酸奶米饭、酥油茶、牛肉巴勒、牦牛肉肠等等，酥油茶喝不惯也可以要奶茶。上文有图片。
中午能赶到拉卜楞寺也可以在寺内吃斋饭；民驿也可以吃饭，早餐一般是10元/人，白粥+煮蛋+青稞花卷+榨菜，不够可以加。
DAY2 ：夏河—桑科草原—扎尕那
早上从夏河出发，一路从草原到雪山再到林区，白兰江相伴左右。午后到扎尕那，游览4小时，扎尕那景区门票很便宜，这里海拔很高面积很大，参观路程根据身体情况而定。目前没有缆车，但是可以付费骑马。参观路程根据身体情况而定。晚上就住寨子的民宿，记得出来看星星哦。
温馨提示：
1.高原紫外线很强，注意防晒，及时补水保暖；
2.出发前可以在县城附近加满油以防万一；
3.扎尕那路况不好，雨天避免进山，确保车里有备胎；
4.村子里面不太好停车，可能需要步行，提前和民宿老板沟通来接，曲曲折折的房子不是很好找。
美食推荐：
寨子里一些民宿就提供简单的炒菜米饭，一定要尝尝这里有名的小香猪喔。
其他攻略有推荐景区的扎尕那黑牦牛餐厅，推荐菜有牛奶醪糟、黄焖羊肉等等。
DAY3：扎尕那—花湖—郎木寺
早上早起可以欣赏被薄雾笼罩的扎尕那，炊烟袅袅，十分安逸。民宿可以提前一天预定10元早饭套餐，驾车前往花湖，花湖的门票要70左右，乘观光车前往，游览两小时。我们因为行程耽误放弃了这一站，据说这里水色纯美，湖中开着白色小花，门票略贵大家视情况决定。郎木寺镇离花湖不远，寺庙门票应该是30RMB/人，有佛缘者可以见到活佛肉身，肉身殿三五天开放一次，随缘呐。晚上住镇子的民宿，可以逛逛小店也可以去小酒吧喝东西。喇嘛辩经晚上八点开始，因为语调高很急迫，听上去有点像吵架。
温馨提示：
1.若尔盖草原上有很便宜的骑马服务，所以不要在花湖景区骑马
2.道路上不能随便停车
3.郎木寺野狗很多，注意安全，结伴而行
4.雷雨天镇子可能会停电，但很快会恢复供电
5.进佛殿内要脱帽、脱鞋，不能拍照。
美食推荐：口口香小吃店是家网红餐馆，推荐酸奶、回锅肉、炸酱面、渣渣面还有干锅豆角；和我们住一家民宿的自驾游团队是买了新鲜牛羊肉在民宿自己做饭。
推荐一家店叫“小马牦牛肉”，不是那种咬不动的牦牛肉干，他家的牦牛肉可以混着味道散称然后抽成真空包装，自己吃或者送家人朋友都可以。
第二天早上吃10元早餐套餐的时候，有的店里不是青稞花卷而是孜然包子喔~
DAY4：郎木寺—赛赤寺—尕海—兰州正宁路
早上不想睡懒觉可以在赛赤寺看日出，在返回兰州的时候一路高速就行，途经尕海，虽然保护区不一定开放，但是可以环湖把车停在路边下来看风景，上文有我录的小视频，可以决定去不去。正宁路是兰州有名的夜市街，一些大点的饭店都要排队等位，不妨去那种大排档的摊儿，可以每一样都买一些拿到一家的桌位上吃。
温馨提示：
1.兰州的交通超级不好，堵车严重，还不好打车，当地的朋友给我的建议是打黑车，因为他们常常坐，但是安全第一，大家斟酌一下最好结伴；
2.当天可以吃饱饱后买晚一些的高铁、火车或者机票返程，也可以在兰州住一晚，有些民宿装修还是很有风格的。
美食推荐：
烤肉烤筋烤腰子烤肚每样都来些吧，还有上文提到的麻辣拌、抓饭等等，喝的有甜醅子、杏皮茶什么的，牛奶鸡蛋醪糟排队的人超级多。
补充：
这次甘南之行是我和朋友第一次自驾游，因为给朋友家人带了礼物，花费人均1500—1800RMB，其中四天租车费用750多（新用户有优惠券），人均200RMB多。车是在兰州站附近神州租车租了一辆SUV，全程无违章，因为有买保险所以爆胎换胎的费用平台报销，提前打客服沟通好就行。文中没有提到的门票费用就是我不记得了，希望大家多多包涵，后续会在知乎和微博发出此次的旅拍视频，最后与放上同行的伍老师爱心合照，开车超级稳的老师傅哈哈。
可以来微博和知乎找我玩哦，会经常分享一些好玩的生活体验和视频，爱你们，笔芯！
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