有长辈问我借钱。
接到电话的那一刻。我很为难，曾经因为借钱我让自己苦不堪言，所以对于借钱，我有了很大的心理障碍。我觉得我应该会脱口而出说“不”。
可是对于长者，我说不出这个“不”，我当下立刻说：好的，我努力看看。
然后我居然为了这个问题整晚辗转反侧。
和姐姐说了我的感受，“借”会跳出一个声音：你确定继续自找苦吃吗……不借会带出我的内疚感：别人有需要，我们怎么可以不帮忙，以后你有事情，人家也不会帮你哦……
说出“不”会带出我的内疚感……
你怎么可以这样无情无义……
姐姐给我的建议是，重要的是我要聆听我自己的感受，我的困惑全然來自於我的恐惧或者念头，不想借內疚又会浮現上來，或者不应该的念头又回荡。而我只能聆听自己内在ㄧ种声音，就是因为内在有很多声音所以才会困惑矛盾。
要知道即使不借，对方仍然可以解决问题。但是如果沒有过去那些经验的干扰，也许借钱也不会有困惑，那心里面最想表达的声音是哪一個呢？
姐姐说，就聆聽那一個內在的意願，當你決定後，還會冒出別的想法或者內疚感，就帶著這些想法或者內疚感，持續的支持自己的決定，同時透過這個事件穿越妳的觀點……
还有在这个状态里面要看到的就是。其实没有外在的这些事件。而是你里面的一个矛盾争战。不借，但是你里面内疚会跑出来。如果你非常信任。借也是可以的。如果你在借的层面你不舒服。你这样带着这个内疚去经验你自己。因为这件事情一定是一个化解你内疚得最好机会。
然后我就不断看见看见……
从不借，头脑跳出别人有困难需要帮助，
又看见不借，带出我的内疚，
再看见不借，害怕破坏亲密关系，
又看见我想做个好人，我需要维持我是一个好人的形象……
还看见拒绝会给我带来伤害
甚至看见不借，因为没有利益……
一步一步看见，得到姐姐祝福，她说看见就自由了……
我赞许自己看见不容易
姐姐说换一个不容易的宣告
我知道也可以选择看见与穿越……
姐姐就这样可爱兼睿智
她没有评判，没有指责
她可以看见不说，只是静静等待
她可以透过我的不堪
慈爱地看见我美好与丰盛……
内疚的背后是认为做错的背后需要付出代价……
我为什么内疚
我为什么要做个好人
我们的潜意识非常的聪明，它会选择对自己有利的。
更深层地是我的恐惧。
说“不”的代价太大了，会影响自己的好人形象，会让对方受伤，会破坏关系，会恐惧自己受伤……
所以能承担这些风险的人才能有资格说“不”，
不能的，心甘情愿选择委屈自己吧……
所以你配有相应的财富吗？太容易得到财富有没有带出你的内疚，过得太苦有没有带出你的内疚……
