上年纪身体表现

上年纪这个身体表现！骨头是往脆的过渡，筋是收缩的，皮肤是松弛的，气血是两亏的！

性命忧在，其他的没有依附之物，灰飞烟灭瞬息间！

所以修身立命，是根本之本！

出路在筋骨皮上做文章，筋要往开的拉，骨头皮靠中间筋的共同和合作用。气血，由气入手，要下沉，才能浊降清升！这样搞一搞，多少精气神会好很多！

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