修心日记 2018年10月29日星期一

接纳自己，这些年真的把自己都给忽略了，自己的身体一直处于亚健康状态，抵抗力差，容易感冒，通过习练瑜伽，有所改善，还是没有解决根本的问题，还是需要调理。这几天已经开始调理身体了，感觉应该是有效果的，要坚持两三个月，需要花钱和时间。前期需要每天坚持，所以原计划明天和紫涵她们一起去綦江红梅的农家乐，明天也去不了了，今天紫涵给我发信息打电话，当时都没方便接听，后来我跟她讲了，这次就不去了，等我把身体调理好了，下次有机会再和她们一起去玩.希望她们明天玩的开心！

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