2017年6月29日
今日体验
今天临时要出差，收拾行李的时候，跟我的爸爸汇报了我的108天宣言。于是，我的死党和我的爸爸为了我108天可以高效完成我的宣言，达成了攻守同盟。（还有我的健身教练）两个素未谋面的人因为我热络的讨论，我需要挑战的地方，进步的地方，并承诺监督责任。看到我有这么好的死党监督我，关心我，而且很逗，爸爸在一旁非常开心，一副幸灾乐祸的表情，笑的像孩子一样。
尤其要求我长五斤肉，我作为当事人真是哭笑不得。那一刻，我真的很感动，很欣慰，很幸福。
从接触传统文化，到走进Ta，这一路的收获和改变，最令我感恩的，就是我的家庭。我的家庭得到了很大的改观。家里从乌云密布到欢声笑语。眼前这个爸爸从一个严肃的，不苟言笑的黑脸父亲变成了一个慈爱的，幽默的老友一般的爸爸。还有什么比这个更幸福。还有什么比这个更值得感恩。
今日感悟
养儿100岁，长忧99。无论我们长到几岁，有多大，在父母面前我们都是小孩。我们想要父母对我们放心，最好的方式就是让他们看见我们过得很好，我们过的很快乐，过的很积极。“放心”这两个字不是用说的而是靠做的。
今日读书
复习彼德.蒂尔《从0到1》
今日健身
跑步40分钟，拉伸10分钟
今日作息
7.30-23.40
今日感恩
感恩我的书涛助教向的健身教练询问我的健身。也谢谢我的健身教练如实的回答，没有放水。感恩我的emo泽军，给我的鼓励。
感恩死党刘星，感恩我们FBI小组每一位.
我真是太有福气了。我爱你们
还有，亲爱的老爸，我爱你。
今日自省
原本今天要去做体测结果又临时要出差，没有实践。总是有各种救火的事情！说明平时非常不严谨。
今日嘉许
开会到9:10还是下楼去酒店的健身房跑步了40分钟拉伸活动了十分钟。
今日分享
火车上向一对年轻的夫妻做了分享。打车去高铁站的路上。跟司机做分享，跟海洋做了分享。
明日期待
早上准时起床然后去健身
