文/微笑

有句话这样说，二十岁的脸蛋是父母给的，三十岁以后的脸蛋就要靠自己了。

一个人的五官是天生，气质靠自己后天修炼。

你的生活习惯都反应在你的脸上。它是你的名片，也能展现一个人的精气神。

健康饮食、规律作息、时常运动，养成好的身体。要知道身体是有记忆的，你有怎么样的生活，就会有什么样的容貌。

情绪稳定的人，大都是慈眉善目。古话说：相由心生，境由心转。心态上的平和，能修出淡定自若的容颜。

作家三毛说：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，你以为看过的书籍成了过眼云烟，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，当然也可能显露在生活和文字里。”

当你把时间用在读书上的时候，气质性格都会发生改变。

很喜欢一句话，“长相可以普通，气质必须脱俗。”

三十岁以后，人的模样都会潜移默化的发生变化。

你若有着健康的生活习惯，容颜也会有所改变；心态平和，面目和善；喜欢读书，气质脱俗。

愿你我在余生的岁月里，都能修炼出自己满意的容颜。