2023年12月24日

本次青岛之行是在半个月之前就定下的约定。

满怀希望和期待和我的同伴出门乘车，我都能想象到彼此一见面的那一刻的欢乐和笑语，足以让你半天都合不上嘴。

记得方老师曾告诉我们“在这个复杂的压力巨大的当下，如果有人能够让你开怀大笑，赶紧去靠近她”，我信了。更何况还有许多让你意想不到的碰撞和惊喜，都会在当下那一刻突然打开你思维的另一扇窗，感恩7年以来一起成长学习的小伙伴。

早上6点多醒来起床，开始准备，这倒也符合我的风格。但凡去见重要的人或重要的事，我都会提前准备一番，今天当然也不例外，足以见其在我心中的份量。回想这7年自己走过的路，一波三折、磕磕绊绊，期间的酸甜苦辣唯有自知。一次次地摔倒，起来；再次摔倒，再次起来，即使有一个声音告诉我：人生必然要有经历，没有痛苦就没有心灵的成长。也曾很多次，想着要放弃，道路千万条，何苦这么执着？这种强迫性重复模式让我收获了许多，但也让我失去了我不想失去的东西。生活就在失去和收获之中跌宕，体验着那种喜悦、惊喜、满足、犹豫、迷茫、否定、挫败、惩罚等，久久不能释怀，也许这就是情愫与心结的摇摆？却又在摇摆中体验存在？

李老师是我在学习心理学的道路上遇到的第一位启蒙老师，那些年“从无知到自知，从自知到觉察，冥冥之中，好像就是契合，又好像带有一种魔力，让你无法停止脚步，似乎是好奇激活了生活的另一个触角。

从2016年第一次和李研琼老师参加老师的新书发布会，我其实连老师长的什么样子都不知道，也是我40多岁时吃的最贵的一次饭：打了趟火车，来回1000多公里，为的是2个多小时的发布会，想象那时的自己真的很拼的，当我第一次意识到“这莫非是在追星”，瞬间只有捂着嘴笑的窘态。哈哈，别人都在十七八岁的时候去追星，而我却在40多岁的年龄第一次感受到了一种东西叫执着。

这一趟走下来，便是7年。期间经历了大大小小的事情， 职业的迷茫和困惑，家庭婚姻亲情的打磨，以及和女儿的磨合，还有就是父亲生病......在这所有的一切里，让我感受到失败、挫败、无奈、无助、压抑、愤怒、绝望、伤心和痛苦，与此同时我又得到好多人的帮助、引导、支持和鼓励，我在想此生到此画句号也足矣！我又有何德何能能让那么多人在关键时刻为我点亮一盏明灯......

在健康指导中心体验的时候，我能体验到一种思维的流动，和呼吸的起伏，身心是放松的，即使被白老师建议下再次去验证：回忆过去最痛苦的事情，情绪依然是放松的，甚至比之前更为放松。哈哈，玩了两个多小时，躺过了睡眠放松椅，也体验了VR模拟情景之下的骑行之旅，哈哈，那淳淳善导，细腻的情感和声音中总能很触动你心灵的某一刻，有时是一句话、一个词语、一个故事......听着听着自己也会笑起，一种一言即中的感觉。

这7年对我来说收获了太多人生的喜悦，感恩生命中的每一次遇见，美丽的四人之行。

做一件事情不难，难的是坚持下来还要坚持下去，而李老师这一坚持就是二十年。把一本书读一遍的人很多，而把一本书读上100遍的人很少，而老师做到了！

新阳光二十周年庆，我记住了一句话：别慌别乱走下去.