2021-02-10

在自律这件事上，千万不要失败一次就放弃。你再多坚持几次，或许就离成功不远了。

譬如，你只读了几页书，当然学不到很多知识，也长不了太多见识；你只锻炼了两三次，当然无法更充分地体会到运动给自己带来的身心放松和愉悦。你只有不断坚持、不断克服困难，才能慢慢体会到自律带给你的巨大改变。

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