鼓励咨询第一天-看见我的内在小孩,让我慢慢了解你

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        听着小影娓娓道来,当听到有一个关系船的名字叫做“很抱歉,直到现在我才看见你”,我的眼泪就出来了。忽然很心疼我的内在小孩,她那么小,但是坚定,默默陪着我,而我却一直没有看见她,在她最需要的时候,没有给她一个温暖的抱抱,告诉她“别担心,无论你遇到什么事情,我一直陪着你,一直都在。”

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  我给我的小船起的名字叫做“给我时间了解你”。在船上,小小我离我比较远,生气而又无奈失落的说:“我在这里,为什么你却看不见我?”我说:“对不起,让我慢慢了解你”。我也希望通过21天的学习,真的了解我的内在小孩,发现她,接纳她,肯定她,赞美她。她那么坚定,那么善良,她值得拥有一切最美好的事物,很庆幸我发现了她,我要用心好好爱她。来,抱抱好吗?

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      我爱你,小小我。给我时间,让我了解你,好吗?谢谢你一直陪着我,鼓励我。现在我看见了你,我也会一直陪着你。接纳你。鼓励你。有时候不要给自己太大压力,放轻松。无论什么时候,我想让你知道,我爱你。

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