爱自己

突然想起爱自己，一直知道这个词组，却并不知道如何操作，想法很多却找不到方法，实现的方法。分析开来，一方面是外在，注重自己外在的着装，涉及头发，指甲，脸面，干净整洁是最基本的，看起来要清爽利落。一方面是饮食起居，饮食要得当，注重平衡健康。早睡早起，饮食起居决定内在也同样影响着外在，努力工作挣钱，以时常阅读的习惯好好生活。这应该是所谓的爱自己的具体做法吧。

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